با پيشرفت علم و تكنولوژي وسايل مكانيكي و به دنبال آن استفاده افراد از اين وسايل افزايش يافته است اما همواره ترس از نقص در سيستم هاي مكانيكي و ايجاد حادثه با افراد همراه بوده است.اين در حالي است كه بيشتر حوادث بزرگ بر اثر اهميت ندادن به سرويس آسانسور و يا خطاي انساني اتفاق افتاده است. با آسانسور مانا همراه باشيد تا بيشتر در اين زمينه صحبت كنيم.

ترس از سقوط آسانسور

ترس از گير كردن در آسانسور و يا سقوط آسانسور همواره ذهن افراد را درگير مي كند، كه بر اساس آمار هاي سالانه، آسانسور ها 80 ميليارد بار جا به جا مي شوند و افراد را با خود جا به جا مي كنند اين در حالي است كه سالانه تنها 27 نفر جان خودر را در حوادث آسانسور از دست مي دهند.

پس شانس مردن در حوادث آسانسور 0.00000015 درصد است اين ميزان 16 برابر كم تر از مرگ ناشي از سقوط از پله ها و 15 برابر كم تر از خطر استفاده از پله برقي است. نصب آسانسور  https://asansormana.com/   به طور استاندارد داراي سري ايمني مي باشند كه از اتفاق افتادن هر حادثه آسانسور جلوگير مي كند.

زمان سقوط آسانسور چه بايد كرد؟

بعضي از افراد معتقد ند كه اگر زمان سقوط آسانسور شروع به بالا و پايين پريدن كنند در زمان برخورد آسانسور با زمين در هوا معلق بوده و اين كار باعث جلوگيري از آسيب هاي ناشي از بررخورد كابين آسانسور با زمين مي شود، اما اين فكر بسيار غلط است، چون در زمان سقوط آسانسور شما زمان دقيق برخورد كابين آسانسور با زمين را نمي دانيد، كه كمي قبل از برخورد آسانسور با زمين به هوا بپريد همينطور وقتي شما به هوا مي پريد ديگر تعادلي در فرود خود نداشته و امكان دارد سر شما به سقف كابين آسانسور برخورد كند و يا زمان فرود با سر فرود بياييد.

بالا و پايين پريدن در زمان سقوط آسانسور به مراتب بهتر و خطر آن 10 برابر كم تر از آن است كه شما در زمان سقوط آسانسور ثابت بايستيد و كاري انجام ندهيد، ثابت ايستادن شما باعث مي شود كه همه فشار ناشي از برخورد كابين آسانسور با زمين از طريق پا به بدن شما وارد شده و در آخر صدمات جبران ناپذير به شما وارد مي شود.

در زمان سقوط آسانسور چه بايد كرد تا كم ترين آسيب به ما وارد شود؟

بر اساس گفته هاي پژوهشگران دانشگاه ام اي تي اگر مي خواهيم شانس خود را براي آسيب نديدن در حوادث سقوط آسانسور بالا ببريم بايد در زمان سقوط آسانسور به پشت كف آسانسور دراز كشيده و يك دست اجسام نرمي كه همراه داريم مثل كيف يا كت را زير سر گذاشته تا از وارد شدن ضربه به سر جلوگيري كنيم و دست ديگر را روي صورت قرار داده تا اگر قطعاتي از كابين آسانسور سقوط كرد با صورت شما برخورد نكند، دراز كشيدن شما كف كابين آسانسور باعث مي شود كه فشار ناشي از برخورد كابين آسانسور با زمين به طور متوازن در همه بدن شما پخش شده و از آسيب ديدن اعضاي بدن شما جلوگيري شود.

در سال 1945 يك هواپيما با ساختمان امپاير استيت برخورد كرد و انفجار باعث پاره شده كابل هاي آسانسور و در آخر سقوط آسانسور شد، به طرز معجزه آسايي تنها مسافر آسانسور كه يك خانم بود با خوابين از پشت كف كابين آسانسور از سقوط آسانسورر از 75 طبقه جان سالم به در برد.

اگر در زمان سقوط آسانسور در كابين آسانسور تنها نبوديم چه بايد كرد؟

راه حل دراز كشيدن در كف كابين آسانسور در زمان سقوط آسانسور زماني عملي است كه شما در آسانسور تنها باشيد و در كابين آسانسور فضايي كافي وجود داشته باشد حال اگر در كابين آسانسور تنها نبوديد چه بايد كرد؟ شما بايد كف زمين بنشينيد و همه وسايل نرمي كه همراه داريد را زير خود قرار دهيد و ديگر افراد حاضر را تشويق كنيد تا با شما همراه شوند، در كل بايد گفت در زمان سقوط آسانسور شما بايد همه تلاش خود را انجام دهيد تا سطح تماس بدن خود با كف كابين آسانسور را افزايش دهيد.

آيا زمان كافي براي انجام دادن اين اقدامات زمان سقوط آسانسور وجود دارد؟

همانطور كه قبلا هم اشاره شده قطعات زيادي در آسانسور براي پيشگيري از سقوط در آسانسور هاي استاندارد تعبيه شده است و مي توان گفت احتمال سقوط يك آسانسور استاندارد كه به طور مرتب مورد سرويس و نگهداري آسانسور ماهانه قرار مي گيرد صفر است و فقط در صورتي يك آسانسور سقوط مي كند كه همه اين قطعات از كار افتاده باشند.

براي مثال مي توان گفت اگر همه كابل هاي آسانسور پاره شوند پاراشوت از سقوط آسانسور جلوگيري مي كند، حال اگر زماني آسانسوري سقوط كند مدت زماني طول مي كشد تا همه قطعات سري ايمني از كار بيافتد و شما در اين مدت زمان مي توانيد همه اقدامات ذكر شده را انجام دهيد. 

منبع :  https://asansormana.com/

اگر با سياست‌ هاي حريم خصوصي واتساپ موافقت نكنيم چه خواهد شد؟

اخبار اپليكيشن‌ها

در ماه ژانويه بود كه واتساپ شرايط و ضوابط جديد خود در زمينه سياست حفظ حريم خصوصي را اعلام و كاربرانش را مجبور به موافقت با آن‌ها كرد. اين افدام با واكنش گسترده‌اي روبرو شد و مردم اين طور تلقي كردند كه واتساپ محتواي چت‌هايشان را در اختيار فيسبوك قرار خواهد داد يا مواردي از اين قبيل. اين واكنش با اينكه كاملاً جدي بود اما تاحدودي هم عجيب و جالب به نظر مي‌رسيد چرا كه خود كمپاني فيسبوك يك پيام‌رسان كاملاً مستقل هم دارد و كاربران هيچ نگراني خاصي در مورد آن ندارند!

به هر حال، كاربران واتساپ از تغيير سياست‌هاي حفظ حريم خصوصي بسيار ناراضي هستند و بسياري ترجيح داده‌اند تا به سمت پيام‌رسان‌هاي ديگري مانند تلگرام و سيگنال بروند. اين واكنش گسترده و سيل كوچ كردن كاربران باعث شد تا واتساپ اعمال تغييرات را كه قرار بود از 8 فوريه اجرايي شود (20 بهمن 99) به صورت موقت متوقف كرده.

1. بيشتر بخوانيد: قيمت دوربين مداربسته   دوربين مداربسته

اما سؤالي كه ممكن است براي شما هم ايجاد شده باشد اين است كه اگر زمان مذكور به پايان برسد و با شرايط و ضوابط جديد موافقت نكنيم چه اتفاقي خواهد افتاد؟ امروز، واتساپ توضيحاتي را در اين زمينه ارائه كرد. به گفته مسئولان اين پيام رسان، اگر بعد از 15 مه شرايط جديد را رد كنيد، براي چند هفته همچنان قادر به دريافت تماس و اعلان خواهيد بود، اما نخواهيد توانست پيام متني ارسال كرده يا بخوانيد.

واتساپ مشخص نكرده كه اگر بعد از مدت دو هفته‌اي نيز همچنان با تغييرات موافقت نشود، چه اتفاقي مي‌افتد. اما اين پيام رساني قانوني براي حذف حساب‌هاي كاربري بلااستفاده دارد (حساب‌هايي كه 120 روز غيرفعال بمانند) و اگر با تغييرات جديد موافقت نكنيد احتمالاً حساب شما راكد محسوب شده و در نهايت حذف خواهد شد.

برخلاف تصور عمومي، واتساپ سالهاست كه برخي داده هاي خود را با فيسبوك به اشتراك مي‌گذارد. در واقع، تنها مورد جديدي كه پس از بروزرساني جنجالي اين پيام رسان اضافه خواهد شد، به اشتراك گذاري داده‌هاي پرداخت و معاملات است تا به فيسبوك كمك كند تبليغات خود را در سرويس‌هاي مختلف بهبود داده و هدفمندتر كند. از آنجا كه معاملات و پرداخت از طريق واتساپ توسط بسياري از كاربران اصلاً انجام نمي‌شود، به نظر نمي‌رسد مشكل خاصي هم براي آن‌ها ايجاد كند.

بيشتر بخوانيد:  دوربين مدار بسته      خريد دوربين مداربسته

چرا هر چه مي خوانم، نتيجه نمي گيرم؟

«من سه هفته است كه درس مي خوانم ، اما فايده اي ندارد. من در امتحاني كه اين هفته دادم هيچ پيشرفتي نكردم و سطحم حتي پايين تر است. من از ديروز كه نتيجه آزمون جديد را گرفتم ، نااميد و افسرده ام. "بعضي اوقات فكر مي كنم كه نبايد درس بخوانم، چون نمي توانم!"

من هر سال از جمله دانش آموزان ، به ويژه دانش آموزان دبيرستان ، چنين حرفه هايي را مي شنوم. جواناني كه مي گويند عليرغم درس خواندن و تلاش بي وقفه در چند روز گذشته ، آنها نتوانسته اند به نتيجه خوب يا كمي دلگرم كننده برسند و به همين دليل نااميد شده و مي خواهند مدرسه را ترك كنند.

اين دسته از دوستان تصور مي‌كنند كه دو يا سه هفته درس خواندن، بايد بار كوتاهي‌هاي چند ماهه يا حتي چند ساله آنها را بردوش كشد و خيلي زود نتيجه بگيرند. مي‌خواهم بگويم دانش آموزي كه مدت كوتاهي است به صورت مفهومي درس مي‌خواند و در سال‌هاي قبل هم آزمون سراسري مورد توجهش نبوده است و در دروس پايه اشكال اساسي ‌دارد، روند پيشرفتش كندتر است، و براي رسيدن به تراز و رتبه‌هاي بهتر، بايد بيشتر تلاش كند؛ پس بايد اول دقت كنيد كه اين دير بازده بودن، منطقي است.

براي شروع طوفاني كنكور ???? با حرف آخر، همين الان كليك كنيد.

البته مي‌توان راهكارهايي براي بازدهي زودتر و بهتر پيشنهاد داد كه در اينجا به تعدادي از آنها اشاره مي شود:

صبور باشيد

از قديم گفته‌اند: «رهرو آن نيست كه گه تند و گه آهسته رود هرو آن است كه آهسته و پيوسته رود.» درس خواندن براي كنكور يكي از اهداف بلند مدت است و موفقيت در آن مستلزم صبر ، تلاش ، پشتكار و روحيه خستگي ناپذير است.

در واقع ، شما بايد به اين روش آرام و به طور پيوسته حركت كنيد و مداوم بودن بسيار مهم است. درس خواندن شما نبايد نوسان داشته باشد و با تمام توان براي مدت كوتاهي مطالعه كنيد. چيزي شما را نااميد يا دلسرد بكند، و ساعات مطالعه شما براي مدتي كاهش يابد و پس از مدتي، دوباره خوب مطالعه كنيد و دوباره سقوط كنيد.

اگر مي خواهيد در كنكور سراسري نتيجه خوبي كسب كنيد ، بايد صبور باشيد ، حتي اگر براي مدتي اوضاع خوب پيش نرفت و علي رغم درس خواندن زياد ، نتيجه نگرفتيد. زيرا اين دوره با صبر و پشتكار شما به پايان مي رسد و اگر دست از تلاش بر نداريد، قطعاً مزد زحمت خود را خواهيد ديد.

هدف از آزمايش هاي آزمايشي را دريابيد

متأسفانه ، بسياري از داوطلبان بعد از آزمون هاي آزمايشي يا تست هايي كه توسط معلمان انجام مي شود ، استرس كاذب را تجربه مي كنند. يعني به جاي اينكه به فكر حفظ نقاط قوت و ضعف خود باشند ، اگر نتيجه خوبي كسب كنند ، متكبر مي شوند و با اين فكر كه اين موضوع را به تسلط برده اند ، سطح درس خواندن خود را كاهش مي دهند و اگر نتيجه بدي بدست آورند. دچار مي شوند و وقت خود را صرف غم و اندوه مي كنند.

براي جلوگيري از اين امر ، ما پيشنهاد مي كنيم به جاي فكر كردن در مورد نتيجه كلي آزمون ، روي نتايج هر درس و هم ترازي آنها تمركز كنيد. انجام اين كار به شما امكان مي دهد تا در هر درس پيشرفت آزمون خود را به صورت دقيق اندازه بگيريد و در مورد نقاط قوت و ضعف خود مطلع شويد. علاوه بر اين ، انجام اين كار به شما امكان مي دهد پيشرفت كمي داشته باشيد و نسبت به آينده خوش بين باشيد.

تحليل آزمون‌هاي آزمايشي را جدي بگيريد

بعد از آزمون ، بايد هر سؤالي را كه پاسخ نداده ايد يا نادرست پاسخ داده ايد ، بررسي كنيد. اگرچه اين مي تواند خسته كننده و وقت گير باشد ، اما براي پيشرفت بايد اين سختي ها را تحمل كنيد. با مرور تست ها، ممكن است مشكلاتي را متوجه بشيد از قبيل كمبود اطلاعات ، فراموشي ، بي دقتي ، اتمام وقت و غيره. مطمئن باشيد كه با كمك مقاله هايي كه در سايت حرف آخر هست مي توانيد براي حل هر يك از موارد فوق برنامه ريزي كنيد و سعي كنيد در آزمون بعدي مشكل يا مشكلات را تا حدي سبك تر كنيد.

مطالب را در حافظه بلند مدت خود نگاه داريد

بعضي اوقات دليل درصد پايين اين است كه اطلاعات به درستي وارد حافظه بلند مدت شما نمي شوند. روش هاي مختلفي براي ورود اطلاعات به حافظه بلند مدت وجود دارد. يكي از اين راهها تكرار مطلب است؛ به عنوان مثال ، يكي از راههاي يادگيري كلمات انگليسي تكرار است كه البته با روش هايي مانند جعبه لايتنر تقويت مي شود؛ اما يكي از بهترين راههاي ورود اطلاعات به حافظه بلند مدت، پيوند دادن يك مورد به مورد قبلي است. يعني همانطور كه مي خوانيد ، مطالب جديد را با يادگيري قبلي خود مرتبط كنيد ، آنها را با هم مقايسه كرده و مطالب يك موضوع را دسته بندي و به همراه هم به خاطر بسپاريد. بهترين راه براي انجام اين كار خلاصه نويسي آنچه مي خوانيد است. خلاصه نويسي، اگرچه در ابتدا وقت گير است ، مي تواند به شما كمك كند تا موضوعي را در كنار هم قرار دهيد. اين تركيبي از محتوا باعث مي شود كه آن محتوا را به هم مرتبط و مقايسه كنيد. همچنين به شما كمك مي كند تا هرچه را كه خوانده ايد در كمترين زمان ، نزديك به زمان امتحان ، مرور كنيد. اگرچه اين ممكن است در ابتدا كمي وقت گير و دشوار به نظر برسد ، اما در درازمدت مؤثر است.

تست زدن را جدي بگيريد

برخي از دانش آموزان به دليل اينكه در سالها يا ماههاي گذشته در درس خواندن كوتاهي كرده اند، فكر مي كنند كه ابتدا بايد همه عقب ماندگي هاي خود را جبران بكنند، نقاط ضعف خود را از بين ببرند و سپس به آزمون بروند. اما كنكور، يك آزمون است و آزمون خصوصيات خاص خود را دارد و با يك آزمون توصيفي متفاوت است. حتي متن يك سؤال تستي با يك سؤال توصيفي فرق دارد و از همه مهمتر ، در سؤالات آزمون ، زمان پاسخ محدود است و بايد بتوانيد گره و نكته يك سؤال آزمايشي را در مدت زمان كوتاهي و بعد از آن صحيح ترين گزينه رو پيدا كنيد. به همين دليل ، براي آمادگي در آزمون ورودي ، فقط خواندن كتاب هاي درسي و مباحث كافي نيست و بايد زماني را براي تست هر درس اختصاص دهيد و هنگام پاسخ دادن به عنصر، زمان را چك بكنيد.

تو پكيج هاي حرف آخر، اساتيد به اندازه كافي براي شما تست حل كردن و ديگه نيازي به تهيه ي كتاب هاي كمك درسي ديگه نيست.

زنان چه نكات بهداشتي را بايد در مورد لباسهاي زير خود رعايت كنند؟

آيا مي دانيد استفاده از لباس زير اشتباه در هنگام ورزش مي تواند احتمال ابتلاي شما به عفونت واژن را افزايش دهد؟ يا زمان هايي هست كه نپوشيدن لباس زير خيلي هم مي تواند خوب باشد؟ اگر به دنبال اين نكات و همچنين توصيه هاي ديگري در رابطه با لباس زير مانند مدت زمان استفاده از شورت، زمان تعويض شورت، بهترين روش شستن شورت و لباس زير مناسب هستيد، ادامه اين مقاله را مطالعه كنيد.

1. بهترين جنس لباس زير

ممكن است اين نكته را قبلا هم نيز شنيده باشيد اما از ميان پارچه ها و اجناس محتلفي لباس زيري كه در بازار وجود دارد، نخ بهترين جنس مناسب براي لباس زير است.

دهانه واژن يا همان وولو بسيار حساس است و بايد به ملايمت با آن رفتار شود. پس بهترين و ساده ترين جنس پارچه براي پوست چيست؟ نخ، چون هم جاي تنفس دارد و هم مي تواند رطوبت را جذب كند كه مانع عفونت هاي قارچي مي شود.

از آنجايي كه ترشحات واژن همانند رطوبت درون دهان معمولا طبيعي هستند، شما نياز به پوشيدن شورت براي جذب طوبت اضافي داريد.

پارچه هاي از جنس الياف مصنوعي مانند نايلون مانع تنفس پوست مي شوند و گرما و رطوبت را به دام مي اندازند و شرايط را براي رشد عفونت هاي قارچي واژن مهيا مي كنند.

2. لباس زير تنگ

 نه تنها پوشيدن لباس هاي زير زيادي تنگ از نظر ظاهري جذاب نيست بلكه مي تواند موجب خارش و سوزش ناحيه تناسلي شود به خصوص اگر يائسه شده باشيد. در زنان يائسه، ديواره هاي واژن نازك تر از قبل هستند و سايش پوست توسط لباس زير مي تواند موجب خارش و سوزش شود.

3. شورت هاي گني و لاغري

اگر عادت داريد كه شورت هاي گني يا لاغري بپوشيد، شما در معرض خطر ابتلا به مشكلات زيادي هستيد. اين نوع لباس هاي زير بسيار تنگ هستند و مي توانند موجب فشردگي اعصاب شود و گردش خون را در اين ناحيه كاهش دهند و موجب بي حسي و كرختي پاها در دراز مدت شوند. همينطور دراوردن شورت هاي گني به دليل تنگي دشوار است و زناني كه از اين لباس هاي زير استفاده مي كنند، ديرتر براي تخليه ادرار خود اقدام مي كنند كه موجب بيشتر نگه داشتن ادرار و آسيب به كليه و مجاري ادراري مي شود.

4. زمان تعويض شورت

تعويض روزانه لباس زير بهترين كار ممكن است البته اين كار هميشه ضروري نيست و در صورت نياز مي توانيد حتي در يك روز نيز بيشتر از يكبار لباس زير خود را تعويض كنيد.

اگر زياد ترشحي نداريد و عرق نمي كنيد، همچنين مي توانيد دو روز يكبار لباس زير خود را تعويض كنيد. اگر اگر حس مي كنيد كه ترشحات شما زياد است يا زياد عرق مي كنيد، حتي مي توانيد لباس زير خود را دو بار يا حتي سه بار در روز عوض كنيد. البته مي توانيد از پد هاي بهداشتي روزانه نيز استفاده كنيد زيرا تعويض آنها آسان تر است اما به شرطي كه استفاده از آنها موجب حساسيت و سوزش پوست شما نشوند.

5. نپوشيدن لباس زير در هنگام خواب

براي افرادي كه مشكلات واژينال ندارند و سالم هستند، شب ها مي توانند با يا بدون لباس زير بخوابند.

اما افرادي كه به طور مكرر دچار عفونت هاي قارچي مي شوند، بهتر است شب ها بدون لباس زير بخوابند تا ناحيه تناسلي شان هوا بخورد و رطوبت موجود در اين ناحيه خشك شود.

اگر احساس برهنه بودن را دوست نداريد، بهتر است كه از شلوارهاي پيژامه اي گشاد استفاده كنيد كه البته در صورت استفاده از اين شلوارها بدون شورت در هنگام خواب، بايد زود به زود آنها را بشوييد تا مانع تجمع باكتري ها و ايجاد عفونت شويد.

6. نپوشيدن لباس زير در طي روز

ممكن است اين پرسش مطرح شود كه اگر تنفس و هوادهي ناحيه تناسلي خوب است، آيا نپوشيدن شورت كار بهتري نيست؟ به طور خلاصه بايد گفت كه خير، نپوشيدن لباس زير مي تواند موجب مشكلات زيادي شود. زيرا تماس ناحيه تناسلي با لباس هاي ديگر مانند شلوار و دامن يا سطوح ديگر مي تواند موجب سايش اين ناحيه شده و موجب سوزش و خارش ناحيه تناسلي شود. همچنين رطوبت طبيعي توليد شده توسط واژن توسط لباس زير بايد جذب شود تا منجر به ايجاد محيط مناسبي براي رشد قارچ ها و عفونت ها نشود.

7. بهترين لباس زير سكسي براي تمرينات ورزشي

لباس زير مناسب برراي تمرينات ورزشي بايد اندازه بوده و زيادي گشاد يا تنگ نباشد و ترجيحا جاذب رطوبت بوده تا به دليل عرق كردن در هنگام ورزش بتواند رطوبت را جذب كرده و مانع عفونت هاي قارچي شود. همچنين مي توانيد از شورت هاي مخصوص تمرينات ورزشي كه درونشان پارچه ي مخصوص جذب رطوبت دارد استفاده كنيد.

8. لباس زير جي استرينگ يا لامبادا

هميشه تصور مي شد كه لباس زير هاي جي استرينگ براي سلامتي ناحيه تناسلي خوب نيستند. با اين وجود تحقيقات زيادي كه در اين رابطه انجام شده است، شواهدي پيدا نشد كه لباس زير جي استرينگ موجب عفونت قارچي، عفونت باكتريايي يا عفونت ادراري مي شوند. در عوض اين تحقيقات به نتيجه رسيدند كه رفتار جنسي افراد و عدم رعايت بهداشت است كه موجب اين بيماري ها مي شود. البته پوشيدن اين لباس هاي زير به طور هميشگي يا در هنگام ورزش توصيه نمي شوند.

10. بهترين مدت زمان استفاده از شورت

بايد بدانيد كه حتي لباس هاي زير تميز كه به طور مرتب شسته مي شوند نيز حاوي حدود 10000 باكتري زنده هستند.

همچنين ممكن است مقادير اندكي از مدفوع نيز بر روي لباس هاي زير باقي بماند و حدود يك دهم گرم مدفوع تقريبا در هر شورت باقي مي ماند.

بهتر است سالي يكبار لباس هاي زيرتان را تعويض كنيد مخصوصا اگر به طور مكرر دچار عفونت هاي واژن مي شويد.

زنان چه نكات بهداشتي را بايد در مورد لباسهاي زير خود رعايت كنند؟

آيا مي دانيد استفاده از لباس زير اشتباه در هنگام ورزش مي تواند احتمال ابتلاي شما به عفونت واژن را افزايش دهد؟ يا زمان هايي هست كه نپوشيدن لباس زير خيلي هم مي تواند خوب باشد؟ اگر به دنبال اين نكات و همچنين توصيه هاي ديگري در رابطه با لباس زير مانند مدت زمان استفاده از شورت، زمان تعويض شورت، بهترين روش شستن شورت و لباس زير مناسب هستيد، ادامه اين مقاله را مطالعه كنيد.

1. بهترين جنس لباس زير

ممكن است اين نكته را قبلا هم نيز شنيده باشيد اما از ميان پارچه ها و اجناس محتلفي لباس زيري كه در بازار وجود دارد، نخ بهترين جنس مناسب براي لباس زير است.

دهانه واژن يا همان وولو بسيار حساس است و بايد به ملايمت با آن رفتار شود. پس بهترين و ساده ترين جنس پارچه براي پوست چيست؟ نخ، چون هم جاي تنفس دارد و هم مي تواند رطوبت را جذب كند كه مانع عفونت هاي قارچي مي شود.

از آنجايي كه ترشحات واژن همانند رطوبت درون دهان معمولا طبيعي هستند، شما نياز به پوشيدن شورت براي جذب طوبت اضافي داريد.

پارچه هاي از جنس الياف مصنوعي مانند نايلون مانع تنفس پوست مي شوند و گرما و رطوبت را به دام مي اندازند و شرايط را براي رشد عفونت هاي قارچي واژن مهيا مي كنند.

2. لباس زير تنگ

 نه تنها پوشيدن لباس هاي زير زيادي تنگ از نظر ظاهري جذاب نيست بلكه مي تواند موجب خارش و سوزش ناحيه تناسلي شود به خصوص اگر يائسه شده باشيد. در زنان يائسه، ديواره هاي واژن نازك تر از قبل هستند و سايش پوست توسط لباس زير مي تواند موجب خارش و سوزش شود.

3. شورت هاي گني و لاغري

اگر عادت داريد كه شورت هاي گني يا لاغري بپوشيد، شما در معرض خطر ابتلا به مشكلات زيادي هستيد. اين نوع لباس هاي زير بسيار تنگ هستند و مي توانند موجب فشردگي اعصاب شود و گردش خون را در اين ناحيه كاهش دهند و موجب بي حسي و كرختي پاها در دراز مدت شوند. همينطور دراوردن شورت هاي گني به دليل تنگي دشوار است و زناني كه از اين لباس هاي زير استفاده مي كنند، ديرتر براي تخليه ادرار خود اقدام مي كنند كه موجب بيشتر نگه داشتن ادرار و آسيب به كليه و مجاري ادراري مي شود.

4. زمان تعويض شورت

تعويض روزانه لباس زير بهترين كار ممكن است البته اين كار هميشه ضروري نيست و در صورت نياز مي توانيد حتي در يك روز نيز بيشتر از يكبار لباس زير خود را تعويض كنيد.

اگر زياد ترشحي نداريد و عرق نمي كنيد، همچنين مي توانيد دو روز يكبار لباس زير خود را تعويض كنيد. اگر اگر حس مي كنيد كه ترشحات شما زياد است يا زياد عرق مي كنيد، حتي مي توانيد لباس زير خود را دو بار يا حتي سه بار در روز عوض كنيد. البته مي توانيد از پد هاي بهداشتي روزانه نيز استفاده كنيد زيرا تعويض آنها آسان تر است اما به شرطي كه استفاده از آنها موجب حساسيت و سوزش پوست شما نشوند.

5. نپوشيدن لباس زير در هنگام خواب

براي افرادي كه مشكلات واژينال ندارند و سالم هستند، شب ها مي توانند با يا بدون لباس زير بخوابند.

اما افرادي كه به طور مكرر دچار عفونت هاي قارچي مي شوند، بهتر است شب ها بدون لباس زير بخوابند تا ناحيه تناسلي شان هوا بخورد و رطوبت موجود در اين ناحيه خشك شود.

اگر احساس برهنه بودن را دوست نداريد، بهتر است كه از شلوارهاي پيژامه اي گشاد استفاده كنيد كه البته در صورت استفاده از اين شلوارها بدون شورت در هنگام خواب، بايد زود به زود آنها را بشوييد تا مانع تجمع باكتري ها و ايجاد عفونت شويد.

6. نپوشيدن لباس زير در طي روز

ممكن است اين پرسش مطرح شود كه اگر تنفس و هوادهي ناحيه تناسلي خوب است، آيا نپوشيدن شورت كار بهتري نيست؟ به طور خلاصه بايد گفت كه خير، نپوشيدن لباس زير مي تواند موجب مشكلات زيادي شود. زيرا تماس ناحيه تناسلي با لباس هاي ديگر مانند شلوار و دامن يا سطوح ديگر مي تواند موجب سايش اين ناحيه شده و موجب سوزش و خارش ناحيه تناسلي شود. همچنين رطوبت طبيعي توليد شده توسط واژن توسط لباس زير بايد جذب شود تا منجر به ايجاد محيط مناسبي براي رشد قارچ ها و عفونت ها نشود.

7. بهترين لباس زير سكسي براي تمرينات ورزشي

لباس زير مناسب برراي تمرينات ورزشي بايد اندازه بوده و زيادي گشاد يا تنگ نباشد و ترجيحا جاذب رطوبت بوده تا به دليل عرق كردن در هنگام ورزش بتواند رطوبت را جذب كرده و مانع عفونت هاي قارچي شود. همچنين مي توانيد از شورت هاي مخصوص تمرينات ورزشي كه درونشان پارچه ي مخصوص جذب رطوبت دارد استفاده كنيد.

8. لباس زير جي استرينگ يا لامبادا

هميشه تصور مي شد كه لباس زير هاي جي استرينگ براي سلامتي ناحيه تناسلي خوب نيستند. با اين وجود تحقيقات زيادي كه در اين رابطه انجام شده است، شواهدي پيدا نشد كه لباس زير جي استرينگ موجب عفونت قارچي، عفونت باكتريايي يا عفونت ادراري مي شوند. در عوض اين تحقيقات به نتيجه رسيدند كه رفتار جنسي افراد و عدم رعايت بهداشت است كه موجب اين بيماري ها مي شود. البته پوشيدن اين لباس هاي زير به طور هميشگي يا در هنگام ورزش توصيه نمي شوند.

10. بهترين مدت زمان استفاده از شورت

بايد بدانيد كه حتي لباس هاي زير تميز كه به طور مرتب شسته مي شوند نيز حاوي حدود 10000 باكتري زنده هستند.

همچنين ممكن است مقادير اندكي از مدفوع نيز بر روي لباس هاي زير باقي بماند و حدود يك دهم گرم مدفوع تقريبا در هر شورت باقي مي ماند.

بهتر است سالي يكبار لباس هاي زيرتان را تعويض كنيد مخصوصا اگر به طور مكرر دچار عفونت هاي واژن مي شويد.

چه دوربين هايي مناسب پلاك خواني هستند؟

به نقل از فرهنگ امروز از دوربين هاي پلاك خوان  بيشتر در شناسايي كردن خودروها استفاده مي شود. از موارد ديگر كاربرد اين دوربين ها مي توان به تلفيق آن با نرم افزار پلاك خوان خودرو اشاره كرد كه اين سيستم به شمارش خودرو، كنترل تردد خودروها، باز و بسته شدن درب ورودي و خروجي با استفاده از پلاك خودرو و بسته به الزامات و نيازهاي يك پروژه از قابليت هاي ديگر آن مي توان استفاده كرد.

در اين مقاله قصد داريم ويژگي هاي دوربين هاي مدار بسته پلاك خوان را در گيت كنترل تردد به طور كامل بررسي كنيم.

پلاك خواني خودرو را مي توان با استفاده از دوربين هاي مناسب و با كيفيت در مكان هاي كوچك مسكوني يا مراكز بزرگ تجاري و سازماني انجام داد و در كنار آن از دوربين هاي مدار بسته استفاده كرد. اين دوربين هاي مدار بسته توانايي خواندن پلاك خودرو را تا فواصل معين و مشخصي از محلي كه دوربين نصب شده دارا هستند.

 مهم ترين خصوصيات دوربين پلاك خوان

مهم ترين ويژگي كه يك دوربين پلاك خوان بايد داشته باشد، دوربين پلاك خوان با رزوليشن تصوير بالا است. رزوليشن تصوير دوربين مي تواند مبنايي براي خروج و ثبت كردن تصاويري باشد كه بعد از ذخيره سازي از آنها استفاده مي كنند و مورد بررسي قرار مي دهند.

ويژگي موثر بعدي در ثبت كردن پلاك خوردرو با اين دوربين ها، تعداد عكسبرداري در ثانيه است كه در بروشور دوربين ها به آن فريم بر ثانيه مي گويند و واحد آن اف پي اس است. براي انتخاب كيفيت بالاتر بايد از دوربيني استفاده كنيم كه اف پي اس بالاتري داشته باشد. هر چقدر اف پي اس دوربين بالاتر باشد ثبت تصاوير بهتري با سرعت هاي بالاتر را در اختيار ما قرار مي دهد.

ويژگي مهم بعدي در انتخاب دوربين استفاده از فيلترهاي رنگي سخت افزاري و همچنين پردازشگر مستقل دوربين است كه در توليد دوربين هاي مدار بسته با توجه به خصوصيت، كاربرد مورد نظر و توانايي از پردازشگرها و فيلترهاي متفاوتي استفاده مي شود.

چگونه دوربين پلاك خوان مناسب انتخاب كنيم؟

با توجه به هزينه و بودجه اي كه در نظر گرفته ايد بايد به چند نكته اصلي در انتخاب دوربين پلاك خوان  دقت كنيد.

اولين عاملي كه بايد به آن توجه كرد هدف ما از نصب دوربين پلاك خوان است. عامل موثر ديگر مقياسي است كه در پروژه مورد بهره برداري قرار مي گيرد و همچنين بودجه اي كه براي دوربين پلاك خوان در پروژه در نظر گرفته شده است. در انواع نصب هاي دوربين پلاك خوان، نصب تجاري از اهميت بالاتر و هزينه بيشتري برخوردار است چرا كه در اين پروژه ها از دوربين هايي با بستر آنالوگ استفاده مي شود. اگر در يك پروژه انتظار پلاك خواني با بهترين نتيجه را داريد دوربين هايي را انتخاب كنيد كه رزوليشن تصوير بالاتري دارند. حداقل رزوليشن تصوير دوربين در اين پروژه ها دو مگاپيكسل است كه اين دوربين ها را  با عنوان فول اچ دي در بازار به فروش مي رسانند.

ديگر مبحث مهم در انتخاب دوربين پلاك خوان متغير بودن لنز دوربيني است كه انتخاب مي كنيد. متغيير بودن لنز دوربين قابليت بزرگ نمايي به صورت اپتيكال و زوم ديجيتالي را در اختيار شما قرار مي دهد. زوم دوربين در اين حالت مي تواند دستي يا موتورايزر انجام شود. اگر زاويه را در بازه تردد خوردروها كم كنيم پلاك خواني بهتري نسبت به دوربين هايي كه لنز وايد دارند خواهيم داشت.

عوامل ديگري كه در پلاك خواني بهتر توسط دوربين شما موثر است جايي است كه دوربين را تعبيه مي كنيد. اين عوامل شامل: نور، فاصله اي كه دوربين تا پلاك خودروها دارد، زاويه و ارتفاع مناسب مي شود. اگر شما اين عوامل را رعايت كنيد مي توانيد با دوربين هاي ارزان قيمت هم از پلاك خواني توسط دوربين نتيجه مناسبي بگيريد. دوربين هايي كه وي دي آر سخت افزاري دارند امكانات بيشتر و بهتري را براي پلاك خواني در اختيار شما قرار مي دهند.

دوربين هاي پلاك خوان حرفه اي چه مكانيسمي دارند؟

اگر بخواهيد ارقام و حروف پلاك خودرو را با دقت بسيار بالايي ثبت كنيد نياز به دوربين پلاك خوان حرفه اي و همچنين نرم افزار پلاك خوان حرفه اي داريد. مكانيسم دوربين پلاك خوان حرفه اي به علاوه نرم افزار پلاك خوان حرفه اي  به اين گونه است كه تصويري كه دريافت شده به وسيله دوربين پلاك خوان ارزيابي مي شود و با توجه به الگوريتم هاي پردازش تصوير دوربين در شرايط متفاوت، پلاك وسايل نقليه را ثبت مي كند. سپس با توجه به دستوراتي كه در نرم افزار نوشته شده يك عمل را به عنوان خروجي اجرا مي كند. بنابراين در اين پروژه هاي مهم توانايي و كيفيت برنامه پلاك خوان و نرم افزار از اهميت بالايي برخوردار است و براي رسيدن به پاسخي جامع و مورد نظر نيازمند نرم افزار و سخت افزاري با كيفيت هستيد تا پروژه دوربين مدار بسته پلاك خوان ما از سرور بهينه و مناسبي بهره مند باشد.  

منبع افتاب

چيپس با گوجه فرنگي خوشمزه، چه شود؟

ميتوان با تركيب چيپس و گوجه فرنگي پيش غذاي بسيار جالب و خوشمزه اي درست كرد.  من اينجا طرز تهيه بشقاب چيپس رو توضيح مي‌دم و از خواص و پر انرژي بودن اين غذاي فست فودي مي‌گم. درست كردن بشقاب چيپس زمان زيادي نمي‌گيره و به خاطر داشتن سبزيجاتي مثل گوجه فرنگي و قارچ مفيده و ترجيحا اون رو بايد تازه به تازه درست كنين و نوش جان.

 چرا بشقاب چيپس، فست فودي مقوي است؟

در چيپس، استفاده از موادي چون، سيب زميني، قارچ، پنير و گوجه فرنگي باعث مقوي شدن اين غذاي خوشمزه شده است.

سيب زميني:

مهم‌ترين ماده موجود در سيب زميني نشاسته‌است. حاوي مقدار زيادي ويتامين ب? است. سيب زميني در بين سبزيجات حاوي ويتامين ث بالايي است. ادرار آور است، در نتيجه براي كليه و مثانه مفيده. تقويت‌كننده قلب، محكم‌كننده لثه، مسكن درد است. پخت آن بصورت تنوري و كباب شده موجب حفظ خاصيت سيب زميني مي شود. پوره آن با شير ماسك  خوبي براي پوست است.

گوجه فرنگي:

نوعي سبزي يا ميوه‌اي سرخ‌رنگ، خوش‌بو و آبدار است. گوجه فرنگي درعلم گياه‌شناسي ميوه تلقي مي‌شود، ولي در علم كشاورزي اغلب به‌عنوان سبزيجات شناخته مي‌شود . اين سبزي سرشار از ويتامين سي  است. گوجه فرنگي به‌طور خام يا پخته خورده مي‌شود. شما ميتوانيد با سرچ مجله اكالا ساير دستورهاي اشپزي را در اين مجله سبك زندگي مشاهده كنيد. (مجله اكالا)

مواد لازم براي تهيه‌ي بشقاب چيپس 2 نفره:

• چيپس: 600 گرم
• قارچ: 100 گرم
• گوجه فرنگي: 1 عدد متوسط
• پنير پيتزا: 50 گرم

طرز تهيه بشقاب چيپس:

نكات مهم:

• توجه داشته باشيد اگر چيپس آماده نداريد مي‌توانيد خودتون سيب زميني رو بشورين و پوست بگيرين و حلقه حلقه كنيد، تو روغن داغ سرخ كنيد.
• اگر دوست داشتيد مي‌توانيد زيتون و يا فلفل دلمه‌اي نيز به مواد اضافه كنيد.
• براي خريد چيپس بهتر است، از نمكي آن استفاده كنيد تا طعم چيپس پنير شما خوش طعم و با ادويه‌ها خاص باشد.

اول از همه گوجه و قارچ و رو بشوريد و خرد كنيد. بعد ظرفي مخصوص كه مناسب فر و يا ماكروويو است را انتخاب كنيد. نصف چيپس را كف ظرف بريزين و بعد لايه اي از قارچ و پنير پيتزا و كمي كره، حالا نوبت به لايه دوم يا آخر مي‌رسد، مابقي چيپس را ريخته و قارچ و كره هم روي آن قرار بدهيد و در نهايت حلقه‌هاي گوجه فرنگي رو در آخر بر روي مواد بگذاريد حالا ظرف حدود 3 دقيقه داخل ماكرويو يا فر قرار دهيد تا بشقاب چيپس شما آماده شود، به همين راحتي.

در آخر با سس كچاب و يا مايونز مي‌توانيد تزئين كنيد. نوش جان