دفتر وكالت در تهران

وكيل كسي است كه مسئول شخص ديگري، قانوني يا واقعي، انجام كاري از طريق قرارداد نيابتي است. وكيل، قرارداد قانوني است كه بر اساس مقررات قانون مدني انعقاد شده و قسمت هاي آن توسط وكلا و موكلين تعيين شده است.

نايب الليف در دوره صفري وكيل ناميده مي شد و عنوان وكيل مردم از اينجا سرچشمه مي گرفت. براي اطمينان دادن به فرد در موارد خاص و موارد حساس، مي توان حدود را براي وكيل منتخب تعيين كرد كه در كدام زمينه مجاز به نمايندگي از او است و در كدام زمينه خود فرد بايد آن كار را حضور داشته باشد.

در اصل ?? قانون اساسي جمهوري اسلامي ايران آمده است كه در تمام دادگاه ها دادخواهي ها حق دارند براي خود وكيل انتخاب كنند و اگر نتوانند وكيل انتخاب كنند بايد فرصت تعيين وكيل را داشته باشند.

با توجه به گسترش شهرها و همچنين افزايش دغدغه هاي افراد و اشخاص حقيقي و و حقوقي داشتن وكيل دادگستري زن يا مرد در تهران و شهرستانها و همچنين دريافت خدمات حقوقي و دفتر وكالت در تهران مجموعه حقوقي سايت و كيل اينگونه خدمات را از ابتداي كار  يعني مشاوره تلفني و آنلاين و مشاوره حقوقي حضوري و همچنين انجام امور حقوقي و وكالت توسط وكلاي دادگستري انجام مي دهد. جهت دريافت شماره وكيل مشاوره حقوقي و حضور در دفتر وكالت با شماره هاي ذيل تماس بگيريد.

09129401482

09129401481

09128963121

يا برروي لينك ذيل كليك كنيد

وكيل

مدل‌سازي و طرح‌ ريزي در طراحي معماري يا ايجاد تصوير ذهني خيالي يا واقع گرايانه در معماران بيشتر در طراحي ويلا نمود پيدا مي كند.هنر يا فرايند نقش زدن براي نشان دادن بهترين طرح و افزودن بهترين فرم زيباشناختي سنجيده شده، خلاقيت معماري را در آرشيتكت‌هاي رشته طراحي معماري مخصوصا ويلا به ارمغان آورده است. 

به سبب وجود تراكم بالاي شهرها، طراحي و ساخت ويلا در نواحي غير شهري تبديل به گرايش محبوب و رايجي در حوزه ساخت و ساز فضاهاي مسكوني شده است.

ويلا به عنوان زير مجموعه اي از منازل مسكوني، فضاي سكونتي است كه علاوه بر ويژگي هاي عمومي سكونت پذيري، داراي ظرفيت ها و ويژگي هايي است كه مختص يك زندگي آرام وگذران اوقات مفرح است.
ويلا يك منزل مسكوني براي تعطيلات و تفنن مي باشد گرچه مي تواند بنابر شرايطي براي اقامت دائم نيز مورد استفاده قرار بگيرد.

به دليل وجود فضاي باز در اطراف بناي ويلا طرح و عملكرد ويلا پيوسته و در ارتباطي تنگاتنگ با فضاهاي بيروني و طبيعي شكل مي گيرد.
وجود اين فضا، آزادي نسبي براي ايجاد طرح هاي متنوع در فضاهاي داخلي و خارجي ويلا فراهم مي آورد و به لطف تكنولوژي در حال پيشرفت خلق فرم هاي خلاقانه و متنوع امكان پذير است.
ارتباط با محيط پيراموني از طريق بازشوها و فضاهايي مانند ايوان ها، بالكن ها و تراس ها بدون محدويت ديد، مهمترين عامل جذابيت ويلاها مي باشد ولي اين ارتباط به گونه اي است كه مخل حريم خصوصي نمي شود.

وسعت فضايي ويلا مي تواند در خدمت ايجاد امكانات تفريحي و ورزشي و خانوادگي قرار گيرد، بدين رو يك فضاي مسكوني چندمنظوره با هدف ارتقاي كيفيت زندگي و برآوردن نيازهاي مادي و رواني خلق مي شود.

واژه شناسي ويلا

در زبان انگليسي و فرانسه ويلا به ساختمان هايي با چهار نما كه در مناطق ييلاقي ساخته مي شود گفته مي شود.
در ايران ويلا به خانه هاي مسكوني با فضاهاي باز و چهار نما آزاد ،كه اغلب در حومه شهرها و نواحي خوش آب و هوا ساخته مي شود،اطلاق مي شود كه براي تعطيلات و گذراندن اوقات فراغت و يا سكونت دائم مورد استفاده قرار مي گيرد. 

چرا طراحي ويلا؟

 مدل‌سازي ويلا يا نقشه‌كشي ويلا يا نقشه‌ريزي ويلا عنوان‌هايي هستند كه در رشته معماري فقط مربوط به ظاهر ويلا نيستند؛ بلكه استفاده درست از كانسپت‌هاي فضايي، ترسيم تصوير ذهني و اصول طراحي ويلا را شامل مي‌شود.

نقشه ويلا، ترسيمي از فضاهاي موجود، فضاهاي بلااستفاده، فضاهاي بكر را براي معمار به وجود مي‌ آورد به طوري كه معمار با خلاقيت مي‌تواند با استفاده از هوش خود كه با ايده آل‌هاي كارفرما كه وجود دارند و با ابزارهايي كه در اختيار دارد پيش طرح ويلا يا اسكيس طراحي ويلا را به كارفرما ارائه دهد.

گروه معماري ويلا1000 با در اختيار داشتن بهترين آرشيتكت‌هاي طراح با تجربه، بيش از 15 سال اين اميد را به كارفرمايان خود مي‌دهد كه با داشتن 800 نمونه طراحي ويلا و 142 پروژه ساخت ويلا، نيازي را در هيچ يك از مراحل كار از طراحي تا مشاوره تا اجرا حس نكنند و با خيال مطمئن پروژه خود را به ثمر برسانند.

تماس با ما و مشاوره 

 نگاه گذرا به برخي از پروژه هاي طراحي ويلا

چگونه طراحي ويلا صورت مي‌پذيرد؟

طراحي ويلا تخصص ماست.اولين تيم تخصصي طراحي ويلا در ايران با 15 سال سابقه طراحي و ساخت ويلا همراه با مشاوره و برآورد هزينه رايگان جهت طراحي و اجراِي ويلا

در آتليه طراحي ويلاي رضا طاهري (villa1000)، پس از ورود كارفرما، نمونه طرح‌هاي ويلا كه بالغ بر 600 پروژه طراحي است در اختيار كارفرما قرار مي‌گيرد؛ اين مرحله كه پيش نياز صحبت است، اطمينان خاطر بيشتري به كارفرما مي‌دهد كه با چه شركتي قصد امضاي قرارداد را دارد، براي شركت ما بسيار حائظ اهميت است.

پس از اينكه ترسيم ذهني آينده طرح ويلا صورت پذيرفت، در صورت صلاح ديد كارفرما امضاي قرارداد طراحي پلان ويلا، طراحي نما ويلا، طراحي محوطه ويلا، طراحي داخلي ويلا و در نهايت در صورت خواست كارفرما ساخت ويلا صورت مييپذيرد.در طول كليه مراحل امكان مشاوره تخصصي از مشاوران مجرب ويلا1000 وجود خواهد داشت.

شروع اجراي طرح پلان و كانسپت اوليه ويلا

 پس از امضاي قرارداد؛ نحوه انجام كار،جلسات و زمان لازم براي طراحي ويلا و تفاهم اوليه، معماران ابتدا شروع به طراحي پلان اوليه ويلا مي‌كنند، اين پلان برگرفته از سلايق و اصول و صحبت‌هاي صورت گرفته انجام مي‌پذيرد.انتخاب سبك طراحي‌ ويلا كه شامل طراحي‌ ويلا مدرن،كلاسيك يا روستيك مي‌شود نيز شامل خواهد شد(پيشنهاد ويلا1000 اين است كه نمونه كارهاي ما را كه بر اساس سبك طراحي دسته بندي شده اند را ديدن بفرماييد).

پس از اين مراحل،اسكيس يا طرح اوليه ويلا صورت مي‌پذيرد، در ادامه هم براي اينكه ايرادهاي احتمالي و نقطه نظرات دريافت شود جلسه‌اي گذاشته ميشود و در نهايت ترسيم طرح اوليه، پلان و سبك ويلا تكميل مييشود.

چه وقت طراحي اصلي ويلا آغاز خواهد شد؟ 

پس از اينكه طراحي پلان و طرح اوليه (اسكيس) به پايان رسيد، معمار طراح با استفاده از ابزارهايي كه دارد (كه برنامه‌اي كه روي آن طراحي انجام مي‌شود برنامه طراحي 3dmax است) شروع به طراحي ويلا با استفاده از طرح اوليه و پلان مي‌كند (زمان لازم اين مرحله نيز توسط مدير آتليه به كارفرما گفته خواهد شد).در اين مرحله اوج خلاقيت معماري در ويلا نمايان خواهد شد؛ هوش و حس معمار و تصوير ذهني معماري كه در ذهن دارد كمك مي‌كند تا ترسيم و ديزايني كه در ذهن معمار وجود دارد با حس زيبايي شناختانه كه در ذهن خود پرورش داده است در هم آميخته شود و يك طراحي‌ ويلا رويائي طبق سليقه كارفرما ارائه كند.

پس از طراحي رندر، كارفرما اين حق را خواهد داشت تا بتواند طبق خروجي طرح ويرايش انجام دهد كه ضوابط آن در قرارداد قيد خواهد شد. 

چه چيز را در ساخت ويلا بايد مورد توجه قرار دهيم؟ 

• منابع مالي را  مورد نظر قرار دهيد.
• شركت طراحي ويلا‌ انتخاب كنيد كه تخصصي كار مي‌كند.
• همواره در روند طراحي قرار گيريد همچنين با مشاور يا طراح خود در تماس باشيد.
• مجوزهاي ساخت ويلا را در منطقه خود را مورد بررسي قرار دهيد.
• با برنامه پيش برويد و از كارشناسان كمك بگيريد.
• از مشورت گرفتن نترسيد، از آن به بهترين نحو استفاده كنيد.
• سبك طراحي ويلا، مزايا و معايب آن را مورد بررسي قرار دهيد. 

چه طراحي ويلا، براي داشتن يك ويلاي زيبا، لازم و تاثيرگذار است؟ 

چرا طراحي ويلا، براي داشتن يك ويلاي زيبا لازم و تاثيرگذار است؟

امروزه ساخت ويلا در نقاط بسياري از كشور رايج است. اما هر خانه ويلايي با هر طرح و كيفيتي، زيبا، راحت و مورد پسند كارفرمايان نيست. در اينجاست كه اهميت طراحي در ويلا خود را نشان مي‌دهد.

طرح خوب، زير بناي يك ويلاي لوكس و شيك است.

 طراحي هنرمندانه ويلا با ديد به خصوصيات سايت ويلا، ابعاد زمين، تعداد طبقات، خواسته هاي كارفرمايان شكل ميگيرد. قبل از مرحله ساخت، در طرح ويلا، پلان ويلا مجسم ميشوند. نرم افزارهاي پيشرفته مدلسازي، افراد را قادر مي سازد طرح ويلاي شخصي خود را قبل از ساخته شدن ببينند و هر تغييري كه مي خواهند را در آن اعمال كنند.طراحي اصولي ويلا در واقع اصلي‌ترين قدم براي داشتن يك ويلاي زيبا است و اگر اين قدم اصولي و صحيح برداشته شود ساختمان ويلا زيبا، منحصر به فرد و پاسخگو به تمام نيازهاي ساكنان خواهد بود.

طراحي ويلا مدرن

طراحي ويلا به سبك مدرن گرايشي است در حوزه طراحي‌هاي ويلا كه بر مبناي معماري سبك مدرنيسم ميباشد.طراحي حجم، نقشه ويلا مدرن و همچنين نماي ويلا مدرن همگي در اين رويكرد معماري صورت ميپذيرد. 

اين سبك، امروزه با عنوان سبك جهاني شناخته ميشود.ويلاهاي مدرن متعلق به مكان و زمان خاصي نيست بنابراين مورد توجه بسياري از فعلان حوزه ساخت ويلا قرار دارد.بدين رو در حوزه طراحي و اجراي ويلا و همچنين محوطه سازي ويلا داراي محبوبيت بسيار است.

ايده مدرن ويلا ميتواند در غالب ويلا آپارتمان، ويلا يك طبقه يا ويلا مدرن دوبلكس بروز يابد.

نماي ويلا مدرن داراي سطوح شيشه خور وسيع است كه از تركيب احجام ساده شكل مي گيرد.اين گشودگي فضايي همراه با بازشوهاي بزرگ، فضاي داخلي ويلا را روشن ساخته و آن را به محوطه ويلا پيوند مي‌دهد.اين سطوح ارتباط قوي با فضاي محوطه ويلا ايجاد ميكنند و حسي از سبكي به وجود مي آورند.

مصالح ساخت ويلا مدرن:

مصالح ساخت ويلا مدرن عموما بتني سيماني است كه رنگ هاي خنثي و سفيد در آن استفاده ميشود.

اگرچه بتن و فولاد  متريال اصلي براي بناهاي مدرن هستند اما با رويكردهاي معاصر و پست مدرن، از تنوعي از متريال مي توان براي ساخت ويلاي مدرن و اجراي نما ويلا بهره برد.

ويژگي‌هاي شاخص ويلا مدرن عبارتند از:

• سادگي

• كاركردگرايي

• توجه به طبيعت و تنديس گرايي

• حذف تزئينات و المان‌هاي زائد

• شفافيت

• پلان‌هاي باز

• تركيب احجام مكعبي و خالص

طراحي مدرن ويلا، اصول مدرنيسم، ساده گرايي و ديد جهاني به فضاي مسكوني را در ساخت ويلا نمايان ميسازد.

نماي ساده خانه ويلايي، فضاهاي داخلي روشن پر نور و تداخل حجمي خلاقانه، ويژگي هاي اصلي اين مدل ويلا ميباشد.

مدل ويلاي مدرن با كرتين والهاي شيشه اي، متريال بتن و سيمان و كشيدگي فرم ها، همچنين نقشه پلان ويلايي باز و سيركولاسيون آزاد، داراي محبوبيت زيادي است.

اگرچه اصول اجراي ويلا مدرن مشخص است اما طرح‌هاي ابتكاري و اتخاذ رويكردهاي متنوع در به كارگيري آنها با در نظر گرفتن به نياز و سليقه ساكنان ويلا و كانسپت طرح، منجر به فرم و نماي ويلاهاي منحصر به فرد ميشود. 

طراحي ويلا دوبلكس

تعريف طراحي ويلا دوبلكس؟

ويلايي دوبلكس پر طرفدارترين سبك ويلاسازي است.ويلاها در اغلب موارد براي اقامت يك خانواده هستند، بنابراين طرح ويلايي دوبلكس و نيمه دوبلكس نوع مطلوبي از طراحي به شمار مي رود.سقف بلند فضاي راه پله و ويد ايجاد شده، باعث دلبازي و روشني فضا ميشود.

چه چيز طراحي ويلا دوبلكس را خاص ميكند؟

يكي از مزيت هاي مهمي كه در طراحي و اجراي ويلايي دوبلكس وجود دارد اين است كه، از لحاظ فيزيكي بصري به توسعه فضايي مي انجامد و همچنين طبقات مي توانند به صورت پيوسته از طريق يك راه پله شاخص با فرمي جذاب به هم مرتبط شوند.

نقشه و پلان ويلا دوبلكس چگونه انجام مي شود؟

پلان ويلا دوبلكس بايد طوري سازماندهي شود كه فضاهاي عمومي و خصوصي در ترازهاي مختلف ارتفاعي قرار گيرند. سبك رايج بدين گونه است كه اتاق نشيمن و پذيرايي با تخصيص بيشترين مساحت به خود در طبقه پايين قرار مي گيرند. در جوار آنها آشپزخانه، اتاق ناهارخوري و البته يك سرويس نزديك ورودي اصلي جاي مي گيرند و در طبقه بالا اتاق خواب ها، هال خصوصي و سرويس ها و حمام ها، تراس ها و بالكن ها تعريف مي شوند.

شايان ذكر است كه در بعضي از ويلاهاي لوكس كه داراي شاه نشين هستند، در بالاترين طبقه ويلا اين فضاي نشيمن مجلل جاي مي گيرد كه داراي بهترين ديد به پيرامون مي باشد.

در موارد ديگري از جمله طرحهاي اقليمي منطبق بر شرايط سخت آب و هوايي يا وجود شيب هاي تند سايت مي توان فضاهاي خصوصي و خواب را در پناه زمين و سطح پاييني طراحي كرد و طبقه بالا را به فضاهاي نشيمن و عمومي اختصاص داد كه بهره مند از نور و گرماي خورشيد باشند.

شناخت نمونه نما ويلايي دوبلكس از اهميت ويژه اي برخوردار است كه گروه معماري ويلا 1000 توانسته است بيش از 600 نمونه ويلا دوبلكس و غيره ارائه كند.به نحوي كه در ويلايي دوبلكس لاكچري، راه پله لوكس، نقطه كانوني فضاي داخلي ويلا تعريف مي شود.

ساخت ويلا دوبلكس در رويكردهاي سنتي تا مدرن امكان پذير است.

ويلا كلاسيك با تزئينات و دكوراسيون داخلي تجملي شكل ميگيرد، در حالي كه طراحي هاي ويلاهاي مدرن دوبلكس بر سادگي و ارتباطات فضايي تكيه دارد.

نماي ويلايي دوبلكس با توجه به كانسپت طراحي و پلان ويلايي دوبلكس شكل ميگيرد.

ارتفاع زياد سقف ها و شيشه بندي هاي گسترده كه در سراسر ويلا دو طبقه ادامه دارد، از ويژگي هاي اين نوع نما ويلايي ميباشد.

نمونه طراحي ويلا

هر نمونه طراحي ويلا با نگاه به مكان، مساحت، سبك و خواسته‌هاي كارفرما، ويژگي هاي متمايزي دارد.طرح خانه هاي ويلايي مي تواند بسيار متنوع باشد.نمونه طراحي‌هاي ويلا دامنه وسيعي از نمونه ويلاهاي كوچك تا طراحي و اجراي ويلا لوكس را در بر مي گيرد. ويلا با فضاي سبز و طبيعي قابل توجه، به صورت نمونه باغ ويلا نمود مييابد.

در اين راستا طراحي باغ ويلا در سبك‌هاي مختلف محوطه سازي ويلا صورت ميپذيرد.نمونه طراحي ويلا با ويژگيهاي سايت ساخت ويلا، منجر به ايجاد يك فضاي اقامتي ادغام در طبيعت ميشود.

آشنايي با نمونه ويلا در سبك هاي طراحي مختلف معماري، باعث تصميم گيري هاي منطقي در پروسه طراحي و ساخت ويلا ميشود.

مجموعه كارهاي ما شامل طراحي با انواع سبك‌ها و در مناطق مختلف با شرايط خاص و ابعاد متفاوت ميباشد.

در اين بين نمونه پلان و نقشه ويلايي نيز مختص هر پروژه و با درنظر گرفتن نيازهاي كارفرمايان محترم طراحي و ارائه ميشود.

طراحي ويلا تريبلكس

ويلا تريپلكس فضاهاي بيشتري را در ارتباطي عمودي با يكديگر تعريف مي كند.اين ويلا نيز مانند ويلاي دوبلكس داراي ارتباط آزاد بين طبقات است.

تفاوت با ويلا دوبلكس اين است كه از راه پله و ويدها، سه طبقه ويلا به هم مرتبط ميشوند.

در اين طراحي راه پله‌هاي ارتباطي مي توانند در يك راستا و با يك ويد مشترك اجرا شوند.

در اين ويلاها طبق چيدمان فضايي پلان، در مكان‌هاي متفاوتي تعريف شوند.

طراحي ويلا ايراني

طراحي ويلاي ايراني، سبك طراحي معماري محبوبي است كه در حوزه طراحي و اجراي ويلا مورد توجه قرار گرفته است.گرچه ساخت ويلا به سبب ماهيت لوكس و ييلاقي خود در نقاط مختلف، تقريبا با رويكردهاي مشابهي صورت مي گيرد، اما فرهنگ، مذهب و شيوه زندگي مردم، خواه ناخواه، فضاسازي ها را متاثر مي كنند.

طراحي ويلا سنتي با رويكردهاي مدرن مي تواند مبناي ويلا ايراني قرار گيرد.

در ويلا ايراني تلفيق ويژگي هاي اصلي ويلا مانند شفافيت، تركيب احجام و ارتباط وسيع با فضاي پيراموني با سنت هاي معماري ايراني تركيب شده و منجر به  ويلا ايراني مي شود. 

طراحي ويلا لاكچري

طراحي ويلا لاكچري در اصطلاح به ويلاهاي لوكس و بزرگ اطلاق ميشود.ويلاهاي بزرگ پتانسيل فضاسازي و طراحي‌هاي خلاقانه اي را دارند.اگر به دنبال ساخت ويلا لاكچري هستيد كه تمام خواسته اي شما را برآورده سازد.

اين نمونه ويلا ها در نقاط مختلف كشور، با شرايط مختلف آب و هوايي و انتظارات متنوع كارفرمايان، شكل گرفته اند.

اما همگي در يك ويژگي مشترك هستند :تجربه اقامتي لذت بخش و لوكس را براي ساكنان فراهم مي‌آورند.

نقشه ويلا مدرن يا لاكچري بر مبناي پلان ويلايي ترسيم مي شود كه داراي چيدمان فضاهاي بزرگ و لوكس در كنار فضاهاي خدماتي است.

طراحي فضاهاي تفريحي و ورزشي سهم مهمي در اين پلان دارند.

طراحي داخلي ويلا لاكچري به صورت خاص و با ايده هاي بي نظير، همچنين استفاده از متريال لوكس صورت ميگيرد.

فضاهاي بزرگ و روشن با راه پله‌هاي شاخص و زيبا، كف ها و سقف‌هاي صيقلي و براق چشم هر بيننده‌اي را خيره ميسازد.

طراحي نما ويلا لاكچري نيز با فرم هاي خاص و تداخل احجام زيبا و سطوح شيشه خور بسيار شكل ميگيرد.

اجراي پنجره‌هاي بزرگ و كرتين والهاي شيشه‌اي به نماي ويلا حالت سيالي ميبخشد.

ايده طراحي در ويلا

ايده طراحي از اتودهاي اوليه حجم از مفاهيم جديدي از فضاسازي نشات مي‌گيرد.فرم‌هاي آزاد و محدوديت اندك در فضاسازي، اجراي ايده‌ طراحي ويلاي متنوع را ميسر مي‌سازد.با ديدن نمونه ويلا طراحي و ساخته شده مي توانيد ايده خود را با ما در ميان بگذاريد.اگر ايده خاصي نداريد، فقط كافيست تصور خود را از ويلاي رويايي خودتان بيان كنيد.طراحان خلاق ما، كانسپت اوليه را به بهترين شكل براي شما خلق ميكنند.

پلان ويلا دوبلكس مدرن

طراحي پلان ويلا دوبلكس مدرن جهت گيري، مساحت و ارتباطات فضاهاي داخلي ويلا را تعريف مي‌‌كند.ويلا بايد بر مبناي ايده طراحي و سايت پلاني صورت پذيرد كه حاوي توپوگرافي زمين است.بهتر است در ابتدا با ديدن نمونه پلان‌هاي ترسيم شده توسط گروه طراحي ما آشنا شويد.سپس يك ليست از فضاها و خواسته‌هاي خود را تهيه كنيد و در اختيار ما قرار دهيد.قرار است شما در اين ويلا زندگي كنيد پس علاوه بر مسائل تكنيكي، بايد راحتي و رفاه شما نيز در نظر گرفته شود.

مثلا ممكن است شما نياز به يك فضاي باز براي برگزاري ميهماني ها، يك اتاق بازي و يا امكانات ورزشي و  تفريحي مانند استخر باشيد.جايگذاري صحيح ورودي، راهروها، راه پله و فضاهاي عمومي مانند آشپزخانه و نشيمن و فضاهاي خصوصي مانند اتاق خواب ها و حمام ها بايد با روابط فضايي صحيح نسبت به يكديگر صورت گيرد.

طراحي نما ويلا

طراحي نما ويلا  به صورت اصولي، ارزش ساختمان ويلا را دو چندان مي‌كند.در هنگام ورود به محوطه ويلا، در ديد اول، نماي آن است كه نظرها را متوجه خود مي‌كند.طرح نما متاثر از پلان، ايده اوليه طراحي و سبكي است كه براي ويلا انتخاب كرده‌ايد.وجود بالكن‌ها، تراس ها، جايگذاري ابعاد باز شوها، تاثير زيادي بر نما دارند.تعداد طبقات نيز به نماي آن هويت منحصر به فردي مي‌بخشد.نماي ويلا دو طبقه حسي متفاوت از نماي ويلا دوبلكس و نماي ويلا يك طبقه مي‌دهد.طراحي سبك ويلا به صورت كلاسيك، مدرن و روستيك، بيشترين بروز خود را در نما دارد.

باغچه در ويلا

ناگفته پيدا است كه در شرايط امروزي كه به سبب تراكم جمعيتي به ويژه در نواحي شهري، بناهاي مسكوني بسيار نزديك هم ساخته مي‌شوند، ويلاها به همراه فضاي سبز و طبيعي، در غالب باغ ويلا يا طراحي باغچه ويلا يك موهبت به شمار مي‌آيد. فضاي باز پيرامون ويلا مي تواند در برگيرنده فضاي سبز و مبلماني ساده بوده و فضاي دنج و دلپذيري را ايجاد كند و در راستاي تكميل نيازهاي فضايي ويلا قرار گيرد.

سخن پاياني

  در پايان اين نكته را بايد بگوييم كه ما به عنوان يك گروه معماري كه تخصصا در زمينه ويلا فعاليت مي‌كند، نمونه كارهاي طراحي ويلاي زيادي در سبك‌هاي مختلف ويلا مدرن،كلاسيك، روستيك در كارنامه خود دارد به خود ايمان داريم كه با سابقه 15 ساله در اين امر توانسته ايم گامي موثر در اعتلاي جايگاه طراحي و معماري ويلا و همچينين شيوه‌هاي نوين ساخت در كشور برداريم كه اين محقق نبود جز با استفاده از بهترين نخبه‌هاي معماران حاضر در ايران كه اين نويدي باشد در پيشرفت و اعتلاي كشور در زمينه طراحي ويلا.  

منبع : طراحي ويلا

 چرا و چگونه طراحي اصولي ويلا هزينه هاي شما را كاهش مي دهد؟

هزينه طراحي ويلا هرگز نبايد اضافي به نظر آيد. بلكه برعكس، هزينه اي كه براي يك طرح خوب پرداخت مي شود، به طور قابل توجهي هزينه هاي ساخت ويلا را كاهش مي‌دهد. چرا كه طراحي معماري ويلا توسط طراح با تجربه و متخصص، داراي اشكالات اندكي است.

به همين دليل از تغيير طرح در حين اجرا، هدر رفت زمان، انرژي و منابع مالي جلوگيري به عمل مي‌آيد.

اجراي يك طرح خوب منجر به ارزش افزوده ملك ويلايي ميشود.

اگرچه سلايق متنوع، در سبكهاي طراحي به خصوص ويلا به وجود مي‌آيد، اما برنامه فيزيكي صحيح، جانمايي اصولي فضاها و طراحي نماي متعادل، هميشه طرفداران خود را دارد. پس حتي بعد از گذشت سالها جذابيت خود را حفظ ميكند و باعث افزايش قيمت ويلا خواهد شد. 

چه زماني طراحي ويلا را آغاز كنيم؟

عوامل متعددي در پاسخ به اين سوال دخيل هستند. معمولا بعد از خريد و آماده سازي زمين ساخت ويلا، اقدام براي طراح ويلا آغاز ميشود.

فرآيند مرحله اي ويلا شامل چند مرحله از ايده پردازي كانسپت ويلا تا اجراي نقشه هاي اجرايي ويلا و فاز دو مي باشد.

برنامه زمان بندي را فراموش نكنيد.

با مشاوره با يك طراح حرفه اي ويلا مي توان زمان مورد نياز را براي هر مرحله حدودا برآورد كرد. بسته به وسعت طرح و بزرگي ويلا اين زمان متغير است.

فصل ساخت و ساز را در نظر بگيريد.

با كند شدن عمليات ساختماني در فصول سرد، بهتر است تهيه نقشه ويلا را به اين زمان‌ها موكول كرد و زمان مناسب ساخت را به فصول مناسب موكول كرد.

سبك‌هاي مختلف طراحي به همراه نمونه كار طراحي و ويژگي‌هاي آن‌ها؟

نمونه طراحي ويلا مي تواند دامنه اي از ويلاهاي لوكس و بزرگ را تا ويلاهاي كوچك ويلاهاي مينيمال را شامل شود.اگر شما طرفدار سادگي، تجدد گرايي و فضاي باز و روشن در ساخت ويلا  هستيد، ما طراحي سبك ويلا مدرن را به شما پيشنهاد ميكنيم.

نمونه طراحي هاي ويلا مدرن در زمره كارهاي شركت طراحي ، Villa1000، سهم شاخصي را به خود اختصاص داده است.اين نمونه ها در تمام نقاط كشور شامل پروژه هاي ويلايي يك طبقه، دوبلكس و تريبلكس است.هر نمونه ويلا مدرن داراي ويژگي هاي متمايزي بنا بر ويژگي هاي سايت و خواسته هاي كارفرما ميباشد.

با وجود تنوع ويلاها، نماهاي شيشه اي وسيع، ارتفاع بلند سقف ها و فضاهاي باز، روشن و دلباز را مي توان در تمام انواع مدل ويلا شاهد بود. طراحي چهار نماي ويلا نيز با طرحهاي منحصر به فرد و ابتكاري، تفاوت آن را با يك خانه معمولي به خوبي آشكار ميكند.

بهترين محصولات بتني

نقش اساسي شهر بتن در ارائه محصولات با كيفيت بتني

در دنياي امروزي بتن و محصولات بتني نقش اساسي در ساخت و ساز هاي صنعتي و ساختماني دارند. فرآورده هاي سيماني به انواع مختلفي دسته بنده شده و در بخش هاي متفاوتي نيز مورد استفاده قرار مي گيرند. كيفيت سازه هاي بتني از اهميت بسيار بالايي برخوردار است و در هنگام خريد حتما بايد به اين مولفه اساسي دقت داشته باشيد. در تهيه بتن ها از مواد افزودني مختلفي نيز استفاده مي شود كه البته ميزان اين تركيبات در نهايت سبب خلق محصول متفاوتي خواهد شد. شركت هاي مختلفي اقدام به توليد فرآورده هاي سيماني كرده اند و هريك از آنها ويژگي هاي متفاوتي با يكديگر دارند و نمي توان محصولات تمامي آنها را با يكديگر يكسان در نظر گرفت. انتخاب مركز معتبر براي خريد محصولات بتني از اهميت بالايي برخوردار است چرا كه مقاومت يك سازه رابطه مستقيم با محصولات بكار برده شده دارد. قيمت امروز سيمان يكي ديگر از مولفه هاي اساسي قابل توجه است كه در اين مطلب سعي داريم نگاهي اجمالي به نحوه قيمت گذاري اين فرآورده ها داشته باشيم. شهر بتن يكي از كارگاه هاي توليدي عمده محصولات سيماني است كه در طول دوره فعاليت خود به دليل ارائه بهترين و باكيفيت ترين محصولات توانسته نظر بسياري را نسبت به خود جلب نمايد.. در ادامه توضيحات كامل تري در خصوص قيمت سيمان و بلوك سبك ارائه كرده ايم.

خريد از شهر بتن

براي خريد بتن آماده مي توانيد حضوري به دفتر شركت مراجعه نماييد اما اين روش به دليل وقت گير بودن كمتر مورد توجه قرار گرفته است. خريد اينترنتي از شهربتن ساده ترين راه براي تهيه بتن است و از اين طريق مي توانيد بهترين و باكيفيت ترين ها را پس از بررسي ويژگي هاي دقيق محصول انتخاب و خريداري كنيد. كارشناسان شركت نيز به صورت ?? ساعته آماده ارائه خدمات پشتيباني هستند و مي توانيد كليه راهنمايي هاي مورد نياز را در خصوص قيمت بلوك سيماني و ديگر محصولات از آنها دريافت نماييد. توجه داشته باشيد كه مسئولين اين شركت به دليل تجربه بالا و سيستم هاي مدرن، كوچكترين عيب و ايراد ها را نيز در محصولات خود رفع خواهند كرد و مي توانيد با اطمينان كامل اقدام به خريد از آن كنيد.

بتن آماده چيست؟

در گذشته براي پوشاندن و مقاوم كردن سقف سازه يا كف زميني كه مي خواهيم بتن كاري كنيم بايد يا به صورت دستي بتن تهيه كرده يا از بتونير هاي كوچك استفاده مي كرديم. اين روش ها بي شك مشكلات خود را داشتند و وقت بيشتري هم از ما مي گرفتند. با روي كار آمدن بتن آماده اين نوع بتن ها كمتر مورد توجه قرار گرفتند چرا كه بتن هاي آماده ويژگي هاي منحصر به فرد خود را دارند. در توليد بتن آماده از نسبت هاي خاصي استفاده مي شود و به دليل اينكه نسبت سيمان به ساير مواد اوليه به صورت كامل رعايت مي شود شاهد افزايش چشمگير مقاومت در اين نوع بتن ها هستيم. عوامل متعددي از جمله قيمت سيمان و افزودني ها دست به دست هم مي دهند تا قيمت بتن آماده متفاوت شود. بنابراين قيمت ثابتي براي آن وجود ندارد. بتن آماده در بخش هاي مختلفي مورد استفاده قرار مي گيرد و توانسته محبوبيت بسياري در ميان مردم كسب نمايد. اصلي ترين دليل محبوبيت آن نيز مقاومت بالا در برابر ضربه و شكستن است. بتن آماده در شركت ها توليد شده و از طريق ماشين هاي بتونير بزرگ به محل منتقل خواهند شد.

قيمت بتن آماده

قيمت افزودني هاي معدني مانند قيمت زودگير كننده ها و قيمت كندگير كننده ها از جمله مهمترين مواردي است كه بايد در خصوص قيمت بتن آماده مورد توجه قرار گيرد. در رابطه با قيمت اين محصولات نمي توان رقم ثابتي در نظر گرفت چرا كه عوامل متعددي دست به دست هم مي دهند تا در نهايت قيمت آن را تعيين كنند. اگر بخواهيم قيمت بتن آماده را با بتن هاي معمولي مقايسه كنيم بايد بدانيد كه بتن هاي آماده از مواد اوليه با نسبت دقيق تري ساخته شده اند و طبيعتا مقاومت بيشتري نيز خواهند داشت و به همين دليل قيمت بتن آماده در برابر مقاومت بالاي آن معقول است. البته اين امر به معني گران بودن قيمت بتن آماده نيست و مي توانيد اين محصول را با قيمت مناسب خريداري نماييد. حتما بايد توجه داشته باشيد كه مواد اوليه بكار رفته در بتن تعيين كننده قيمت آن است و هر چه اين مواد مرغوب تر باشند شاهد افزايش ميزان قيمت بتن خواهيم بود.

منظور از بتن عيار ???

براي درك بهتر بتن عيار ??? ابتدا بايد بدانيد كه منظور از عيار بتن چيست؟ عيار بتن تعيين كننده مقدار سيمان بكار رفته در واحد سيمان است. واحد سيمان در ايران متر مكعب تعيين شده است و هر چند كيلوگرم سيمان براي بتن يك متر مكعبي استفاده شده باشد عيار بتن همان قدر خواهد بود. بتن عيار ??? از جمله محبوب ترين و پرفروش ترين انواع بتن ها است كه در بخش هاي مختلفي از ساختمان سازي مورد استفاده قرار مي گيرد. و همچنين قيمت بتن آماده عيار ??? با توجه به مقاومت بالايي كه دارد، مناسب محسوب مي شود. در ساختار بتن آماده از ماسه، سيمان و شن استفاده مي شود و دانه هاي شن موجود در آن باعث افزايش مقاومت چشمگير در بتن خواهد شد. بتن عيار ??? در شركت هاي مختلفي توليد مي شود اما شركت ما با رعايت كليه استاندارد هاي بين المللي و با جديدترين دستگاه ها توانسته است كه بتن هايي با عيار دقيق و بدون كم و كاست روانه بازار نمايد. توجه داشته باشيد كه تنها ميزان سيمان مصرف شده در بتن تعيين كننده مقاومت آن نيست و وجود تناسب در ميان اجزاي بتن باعث مقاومت بالا مي شود.

قيمت بتن عيار ???

قيمت بتن آماده تا حد زيادي به مقدار سيمان مصرف شده در آن بستگي دارد. به اين معني كه بتن عيار ??? قيمت كمتر و عيار ??? ميزان قيمت بيشتري نسبت به عيار ??? خواهد داشت. اگر بخواهيم بررسي اجمالي از قيمت بتن عيار ??? داشته باشيم بايد گفت: اين نوع بتن آماده از جمله پرمصرف ترين انواع بتن هاي آماده است و قيمت آن نيز با توجه به مقاومت بالايي كه دارد مناسب خواهد بود. در بازار مر نوسان امروزي، قيمت بتن عيار ??? نيز تحت تاثير قرار گرفته و ممكن است نوساناتي داشته باشد. براي مشاهده قيمت دقيق محصول مورد نظر خود مانند قيمت سيمان رنگي نما مي توانيد به وب سايت اينترنتي شهربتن مراجعه نماييد. مسئولين اين شركت به منظور رفاه حال مردم و جلب توجه آنها بهترين خدمات را با نازلترين ميزان هزينه ها ارائه كرده اند و مي توانيد در كوتاه ترين زمان ممكن محصولات مورد نياز را از آن خريداري كنيد.

دلايل استفاده از هبلكس‌ در ساختمان سازي

دليل اصلي ساخت بلوك هبلكس دستيابي به محصولي بوده كه هم سبك باشد هم ابعاد مناسبي داشته باشد كه سرعت كار را بالا ببرد و هم  داراي خواص عايق باشد كه حرارت و صدا به سختي از آن عبور نمايد. داراي استحكام و پايداري بالا باشد. تمام اين خواص در هبلكس وجود دارد.

برگرفته از وب سايت فروشگاه اينترنتي شهر بتن به آدرس اينترنتي https://shahrebeton.com

5 اشتباه رايج در عضله سازي و راه هاي جلوگيري از آنها

با گذراندن تمام دوران تمريني خود در باشگاه هاي ورزشي ، مي توانم ورزشكاران معمولي را در مورد تحقير آنها نسبت به آنچه در چنين مراكزي مي گذرد درك كنم (من هر روز اين همه مزخرف را مي بينم ، بنابراين حدس مي زنم كه در حال حاضر حساسيتم كم شده است. ) با اين حال ، به جاي نوشتن نسخه خودم از "چرا از مقاله هاي تناسب اندام متنفرم" ، فكر مي كنم مي توانم معمولي ترين اشتباهاتي را كه روزانه مي بينم انجام دهم.

هدف اين مقاله كمك به مبتديان يا افرادي است كه مدتي به باشگاه مي روند اما هرگز ظاهر بدني يا سطح قدرت خود را بهبود نداده اند (باور كنيد تعداد زيادي از آنها در سالن بدنسازي من هستند). اطلاعات ارائه شده در اين مقاله براي مربيان با تجربه جدي چيز جديدي نخواهد بود ، زيرا تصور مي كنم آنها همه از مشكلات زير آگاه هستند.

اشتباه 1 - جلسات روزانه Ab Marathon

اشتباهات مبتدي هر چند وقت يكبار مي بينيد كه افراد در باشگاه بدنسازي ساعت هاي بيشماري را صرف تمركز بر روي عضلات شكم خود مي گذرانند؟ خوب ، من تعداد زيادي از اين افراد را مي بينم ، كه همه آنها چربي بيش از حد زيادي دارند و آنها را از رسيدن به هدف نهايي خود دور مي كند. چيزي كه آنها نمي فهمند اين است كه انجام 10 هزار كرانچ در روز به آنها در رسيدن به اين هدف نزديك نمي شود.

واقعيت اين است كه انجام تمرينات بي پايان ab از شر چربي هايي كه شكم كاملاً مشخص را پنهان مي كند ، خلاص نمي شود ، به عبارت ديگر ، كاهش نقطه كار نمي كند! به جاي 2 ساعت صرف انجام تمرينات شكمي ، زمان بيشتري را بايد به تمرينات وزنه برداري كل بدن اختصاص دهيد ، با حركات چند مفصلي (يعني اسكوات ، ددليفت ، پرس ، رديف ، ديپس) در مركز برنامه تمريني شما قرار دارد. اين تمرينات به دليل تأثير تحريك كننده بر متابوليسم باعث مي شود در طول جلسه و همچنين بعد از آن كالري بيشتري بسوزانيد.

علاوه بر اين ، اگر هدف از دست دادن چربي است ، نبايد از كارديو غافل شويد. م effectiveثرترين زمان براي انجام تمرينات قلبي يا صبح با معده خالي قبل از صبحانه يا بلافاصله بعد از جلسات وزنه برداري است ، زيرا در هر دو مورد بدن شما از گليكوژن تهي شده و بنابراين بدن از چربي براي انرژي استفاده مي كند ، همان چيزي كه شما مي خواهيد. به از هر شكلي از تمرينات قلبي مي توان استفاده كرد ، اما من پيشنهاد مي كنم به دليل دوام دوچرخه ثابت از يك دستگاه نوع متقاطع استفاده كنيد يا به دليل هزينه كالري بالاتري كه هنگام انجام فعاليتهاي قبلي تجربه مي كنيد ، استفاده كنيد.

همچنين هنگام تلاش براي چربي سوزي ، رژيم غذايي را فراموش نكنيد ، بدون اين كه جزئيات زيادي را وارد كنيد ، رژيم غذايي شما بايد داراي پروتئين بالا و متوسط ??تا كم كربوهيدرات و چربي باشد (اين موضوع بعداً در مقاله مورد بحث قرار مي گيرد).

منبع

راهنماي خريد بهترين مارك مخلوط كن

در اينجا قصد داريم سه تا از بهترين مارك مخلوط كن را به شما معرفي كنيم كه به ترتيب مي توانيم به مخلوط كن فيليپس، مخلوط كن پاناسونيك و مخلوط كن مولينكس اشاره داشته كنيم كه سهم عمده اي از بازار را به خود اختصاص داده اند.

منتشر شده در وب سايت ديجي رو امروزه مخلوط كن به يكي از وسايل كاربردي در هر آشپزخانه اي تبديل شده است كه براي تهيه نوشيدني‌هاي مختلف و انواع دسر مورد استفاده قرار مي گيرد در كل ما مي توانيم اين محصول را به دو دسته تك كاره و چند كاره تقسيم كنيم كه در ادامه به آن خواهيم پرداخت، اما قبل از آن مي خواهيم بهترين برندهاي اين محصول را به شما معرفي كنيم كه شامل مخلوط كن مولينكس، مخلوط كن پاناسونيك و مخلوط كن فيليپس مي شود كه مي توان گفت سهم عمده اي از بازار را به خود اختصاص داده اند، اما توجه داشته باشيد كه منظور ما از بهترين مارك مخلوط كن ازنظر كيفيت و قيمت است و ما در اينجا با برندهاي تخصصي كاري نخواهيم داشت چراكه قيمت هاي بسيار بالايي دارند و عموم مردم از آنها استفاده نمي كنند از همين رو ما برندهايي با رنج قيمتي متوسط را مورد بررسي قرار خواهيم داد و مواردي را كه بايد در زمان انتخاب يك مدل خوب بايد به آن دقت داشته باشيد را با يكديگر بررسي خواهيم داد تا بتوانيد به راحتي بهترين مدل مخلوط كن را در هر برندي براي خود را انتخاب كنيد.

اگر قصد خريد يك مخلوط كن را براي منزل خود را داريد مطمئنا بعد از انتخاب برند كه مي تواند مخلوط كن مولينكس، مخلوط كن پاناسونيك و يا مخلوط كن فيليپس، بوش و يا هر برند ديگري باشد مهم ترين مسئله انتخاب نوع آن است كه مي توانيد بر اساس نياز خود يك دستگاه تك كاره و يا يك مخلوط كن چند كاره را انتخاب كنيد و كه اين مسئله كاملا بستگي به نياز و بودجه شما دارد كه آيا شما به يك دستگاه تك كاره نياز داريد و يا ترجيح مي دهيد مدلي را انتخاب كنيد كه داراي آسياب و يا آبميوه گيري نيز باشد، اما سوالي كه در اينجا براي بسياري از افراد پيش مي آيد اين است كه آيا بهتر است يك دستگاه چند كاره براي منزل خود تهيه كنند و يا هركدام از آنها را به ‌صورت جداگانه خريداري كنند؟

در جواب اين سوال بايد بگوييم اگر در اينجا شما يك مخلوط كن سه كاره را باكيفيت بسيار خوب انتخاب كنيد كه هر سه كار را براي شما انجام دهد مطمئناً قيمت آن بسيار كمتر از آن چيزي مي شود كه شما بخواهيد هر سه دستگاه را به صورت جداگانه با همان كيفيت و قدرت موتور با برند مخلوط كن مولينكس، مخلوط كن پاناسونيك و انواع مخلوط كن فيليپس تهيه كنيد، اما چيزي كه مسلم است اگر هر دستگاه را به صورت جداگانه و باكيفيتي بالا تهيه شود و قيمت آن براي شما مهم نباشد قطعاً ازنظر كيفيت و طول عمر نيز بسيار بالاتر است چراكه بايد در نظر داشته باشيد در زماني كه يك شركت قصد توليد يك محصول با چند عملكرد را دارد بايد طراحي آن را طوري انجام شود كه بتواند يك محصول هر سه عملكرد را در خود جاي دهد و اين موضوع حتما محدوديت هايي براي طراحي آن ايجاد مي كند، اما زماني كه شما آسياب برقي، مخلوط كن و آبميوه گيري را به صورت جداگانه تهيه مي كنيد هركدام داراي مشخصات فني و طراحي منحصر به فردي مي باشد كه مناسب با كارايي آن در نظر گرفته مي شود و از طرفي ديگر هر دستگاه داراي يك موتور جداگانه مي باشد پس به طور قطع طول عمر بيشتري نيز مي توانند داشته باشند، اما اگر مي خواهيد با يك هزينه متوسط يك دستگاه چند كار در خانه خود داشته باشيد با توجه به كيفيت و طول عمر انواع مخلوط كن فيليپس، مخلوط كن پاناسونيك و مخلوط كن مولينكس مي توانند انتخابي مناسب براي شما محسوب شود.

يك مخلوط كن خوب بايد داراي چه مشخصاتي باشد؟

در اينجا قصد داريم موارد مهمي كه بايد در زمان انتخاب يك مخلوط كن خوب به آن دقت داشته باشيد را با يك ديگر مورد بررسي قرار دهيم تا در ميان هر برندي بتوانيد بهترين مدل را براي خود انتخاب كنيد فرقي هم نمي كند قرار است مدل خود را در ميان انواع مخلوط كن پاناسونيك، مخلوط كن مولينكس و يا مخلوط كن فيليپس و يا هر برند ديگري انتخاب كنيد تنها بايد به مواردي كه در اينجا قصد داريم به آن بپردازيم شامل جنس بدنه، قدرت موتور، پارچ، تيغه، قفل ايمني دستگاه، دكمه پالس، اسموتي ساز مي شود.

جنس بدنه: در كل نمي توانيم بدنه مخلوط كن را در دسته مشخصات فني دستگاه قرار دهيم چراكه تاثيري بر عملكرد دستگاه ندارد و اين موضوع بيشتر بستگي به سليقه و ست آشپزخانه شما دارد در كل جنس بدنه انواع مخلوط كن به دو دسته تقسيم مي شوند آنهايي كه از پلاستيك فشرده در ساخت بدنه استفاده شده و يا دسته دوم كه بدنه آنها از استيل مي باشد.

قدرت موتور: مسلما يكي از پارامترهاي مهم در زمان خريد مخلوط كن محسوب مي شود كه هرچه قدرت بيشتري داشته باشد مسلما كارايي دستگاه نيز بالاتر مي برد به طور مثال مدل هايي با قدرت 600 وات به بالا يك مدل قدرتمند محسوب مي شوند و مي توانند مواد غذايي بسيار سخت را به راحتي مخلوط كنند و به دليل قدرت بالاي موتور كمترين فشار به موتور وارد مي شود اما توجه داشته باشيد كه برندهاي نامعتبر براي گمراه كردن مشتري وات غير واقعي بر روي محصول خود درج مي كنند اما برندهاي معتبر مانند مخلوط كن مولينكس، مخلوط كن پاناسونيك، مخلوط كن فيليپس، بوش وات واقعي دستگاه را بر روي محصولات خود درج مي كنند و خيال شما بابت اين مسئله مي تواند آسوده باشد.

پارچ مخلوط كن: يكي ديگر از پارامترهاي بسيار مهم در زمان انتخاب مخلوط كن محسوب مي شود كه در كارايي دستگاه نيز مي تواند تأثير گذار باشد، جنس پارچ مي تواند به صورت پلاستيكي و يا شيشه اي باشد كه مسلما هركدام معايب و مزاياي خود را دارند، اگر بخواهيم از پارچه هاي پلاستيكي شروع كنيم بايد بگوييم اين دسته از پارچه ها بسيار سبك تر هستند اما نمي توانيد از آنها براي مخلوط كردن مواد غذايي داغ مانند سوپ و يا مواد سخت مانند يخ استفاده كنيد، اما مشكل ديگري پارچ هاي پلاستيكي دارند در بلند مدت تار و كدر مي شود، اما در مقابل پارچ هاي شيشه اي و يا پيركس وزن بسيار بالاي دارند اما در مقابل شما مي توانيد از آنها براي مخلوط كردن مواد غذايي داغ مانند و خرد كردن مواد سخت استفاده كنيد و برخلاف پارچ هاي پلاستيكي هيچ گاه تار و كدر نمي شوند، شما مي توانيد بر اساس نياز و بودجه خود در هر سه برند مخلوط كن فيليپس، مخلوط كن مولينكس و مخلوط كن پاناسونيك و يا هر برند ديگري مدلي را انتخاب كنيد كه داراي پارچ پلاستيكي و يا شيشه اي باشد.

تيغه مخلوط كن: يكي ديگر از موارد مهم در زمان انتخاب مخلوط كن تيغه آن مي باشد كه در برندهاي مطرح مانند فيليپس، مولينكس، پاناسونيك و بوش از استيل ضد زنگ استفاده شده كه طول عمر بسيار زيادي دارد و در طول زمان كند نمي شود، اما به موردي كه در زمان انتخاب مدل مخلوط كن بايد به آن دقت داشته باشيد اين است كه قسمت تيغه بتواند به آساني از پارچه جدا شود تا شستن آن بتواند راحت باشد در غير اين صورت شستن پارچ هايي كه به صورت يكپارچه با تيغه طراحي شده اند بسيار مشكل است، لازم به ذكر است كه بيشتر مدل هاي برندهاي مطرح همچون مخلوط كن مولينكس انواع مخلوط كن پاناسونيك و انواع مخلوط كن فيليپس و يا بوش اين مورد در نظر گرفته شده است.

قفل ايمني دستگاه: نكته ديگري كه در زمان خريد مخلوط كن بايد به آن توجه داشته باشيد، قفل ايمني دستگاه است، در مخلوط كن‌ هاي جديد از يك سيستم ايمني با ضريب اطمينان بالا استفاده مي شود كه در زمان درست قرار نگرفتن پارچ بر سر جاي خود دستگاه روشن نمي شود چراكه در صورت عدم وجود قفل ايمني و قرار نگرفتن درست پارچ چرخ دندها به درستي روي هم قرار نمي گيرد و با روشن شدن دستگاه چرخ دندها سابيده و خرد مي شود از همين رو برندهايي همچون مخلوط كن مولينكس، مخلوط كن پاناسونيك و مخلوط كن فيليپس از قفل ايمني بر روي تمام مدل هاي استفاده مي كنند.

دكمه پالس: فرآيند پالس در كنار تنظيمات سرعت بر روي مخلوط باعث تركيب شدن مواد و يا خرد شدن آني محتويات داخل پارچ مي شود شما مي توانيد با استفاده از اين ويژگي ضرباتي با نهايت قدرت را بصورت لحظه اي استفاده كنيد.

اسموتي ساز: فيلتر در برخي از مدل هاي مخلوط كن به شما اين امكان را مي دهد تا آبميوه اي بدون دانه و تفاله تهيه كنيد كه به آن اسموتي ساز گفته مي شود، اما در مدل هاي قديمي مخلوط كن اين ويژگي وجود نداشت و شما بايد عمل فيلتر كردن آبميوه را به صورت دستي انجام دهيد.

نكاتي كه در زمان استفاده از مخلوط كن بايد به آن دقت كنيد:

به شما پيشنهاد مي شود زمان استفاده از مخلوط كن خود تنها 80 درصد از ظرفيت پارچ را پركنيد، چراكه زمان روشن شدن دستگاه مواد درون پارچ از لبه ها بيرون مي ريزد، پر كردن بيش اين مقدار باعث مي‌شود كه مواد هنگام كار از پارچ سر ريز شود و مي تواند منجر به صدمه رسيدن به موتور شود، اين موضوع براي مخلوط كن پاناسونيك، مخلوط كن فيليپس، مخلوط كن مولينكس و هر برند ديگري صدق مي كند.

نكته ديگري كه در زمان استفاده از مخلوط كن بايد به آن دقت كنيد اين است كه هيچ گاه از قاشق و چاقو براي هم زدن محصول در زمان روشن بودن دستگاه استفاده نكنيد، ابتدا دستگاه را خاموش و بعد از توقف كامل مي توانيد مواد را هم بزنيد.

براي شستن قطعات پلاستيكي مخلوط هيچ گاه از اسكاچ استفاده نكنيد چراكه استفاده از آن باعث خش افتادن آن مي شود كه در بلند مدت باعث كدر شدن آن مي شود پس هميشه براي شستن ظروف پلاستيكي از ابر استفاده كنيد.

ما به شما پيشنهاد مي كنيم اگر قصد خريد مخلوط كن فيليپس، مخلوط كن پاناسونيك، مخلوط كن مولينكس و يا ديگر برندها را با گارانتي اصلي و ضمانت بهترين قيمت را داريد به فروشگاه هاي معتبر مانند ديجي كالا، زنبيل و يا فروشگاه تخصصي لوازم خانگي 20 بخر مراجعه نماييد.

6نكته تاثير گذار در معادله كارآفريني

كارآفرين كسي است كه كسب وكاري را آغاز كرده يا آن را هدايت مي كند و منابع خود را به خطر مي اندازد. يك كارآفرين بالقوه بايد اين معادله را محاسبه كند: آيا فوايد و ضررهاي احتمالي داشتن شركت شخصي با خطرات و كار آن توازن دارد؟ اگر تصميم گرفتيد كارآفرين شويد بايد اين توازن داخلي را ايجاد كنيد.

بسياري از افراد شاغل در كسب وكار به دنبال كارآفريني هستند، بدون اينكه معني آن را بدانند. جيمز تراسلو آدامز نويسنده در سال ???? واژه “كارآفريني” را ابداع كرد. اين واژه به معني رسيدن به زندگي موفق در سايه كار سخت است. اما تجارت نسبت به دهه ???? بسيار تغيير كرده است، زيرا جوامع از كشاورزي و توليد به تهيه كالا و خدمات رسيده اند.
كارآفرين شدن خطرناك است زيرا هميشه قبل از اينكه بدانيد شركت شما موفق مي شود يا نه بايد از پول و تلاش خود سرمايه گذاري كنيد. كارآفرين شدن مي تواند به شكل تاسيس شركتي جديد، خريد شركتي موجود، يا خريد حق امتيازي باشد. شما شركتي را اداره مي كنيد كه در ازاي دريافت وجه، كالاها و خدماتي را ارائه مي كند، بدون اين كه به شخص يا گروهي ديگر وابسته باشد.

در حدود ?? ميليون كسب وكار كوچك در ايالات متحده وجود دارد، ازجمله ??.? ميليون واحد تجاري انفرادي كه مالك به عنوان تنها كارمند آن مشغول به كار است. اين شركت ها اغلب با شكست مواجه مي شوند، زيرا مالكين آن ها نمي فهمند كه كار آن ها صرفا يك شغل نيست، بلكه وظيفه اي تجاري دارند.
افرادي كه نمي توانند وضعيت مالي شخصي خود را مديريت كنند، نبايد كسب وكاري را مديريت كنند يا اگر كارآفرينان آينده فكر كنند كه اگر شركت خودشان را داشته باشند، اوقات فراغت بيشتري دارند، در واقعيت برعكس خواهد بود.

واقعيات تلخ

كارآفرينان آينده اغلب فكر مي كنند كه داشتن شركتي براي خود به معناي داشتن پول بيشتر، احساس رضايت بهتر، اوقات فراغت بيشتر و كنترل و استقلال مطلق است. اغلب، آن ها در اشتباه هستند. اگر دلايل شما براي علاقه به راه اندازي شركت خودتان كسب سريع ثروت، خستگي از شغل فعلي يا ايده اي عالي است كه مي خواهيد به آن بپردازيد، بايد تجديدنظر كنيد. دلايل بهتر عبارتند از: چندين سال تجربه در صنعت، يك مدل كسب وكار مستحكم و اشتياق براي انجام كاري كه منجر به موفقيت شود.

كارآفرينان آينده دوست دارند رئيس خود باشند. هرم كاري سنتي يك ورودي دارد كه مخصوص پائين ترين طبقه كارگران است و نشان مي دهد كه كارگران موفق ارتقا پيدا مي كنند. با اين وجود، وقتي شركت خود را اداره مي كنيد، هرم معكوس مي شود: هرم مملو از ذينفعاني است كه روساي جديد شما هستند. شما براي پرداخت پول به آن ها يا خشنود كردن آن ها تلاش مي كنيد. در راس هرم مشتريان قرار دارند و پس از آن ها و در سطح دوم سرمايه گذاران، وام دهندگان، صاحب خانه ها، و اعطاكنندگان امتياز قرار مي گيرند. كارمندان در طبقه سوم و شما يعني شخص كارآفرين در كف هرم قرار مي گيريد. با دقت به اين موضوع توجه كنيد كه آيا شركت جديد شما مي تواند مشتريان را جذب كند. اگر افرادي وجود نداشته باشند كه پولي به شما پرداخت كنند، كسب وكاري نداريد. شما به عنوان كارآفرين بيشتر از يك كارمند با افراد مختلف تعامل داريد، از مشتريان گرفته تا كارمندان، وكلا، حسابداران، فروشندگان، سرايدارها و غيره.

زمانبندي و شرايط

ممكن است براي ايجاد يك شركت عوامل و انگيزه مناسب را داشته باشيد، اما زمانبندي هم بايد صحيح باشد. براي مثال، اگر از قبل وظايف سنگيني مثل نگهداري از كودكان خردسال را بر عهده داشته باشيد، شايد آمادگي نداشته باشيد كه مسئوليت جديد ايجاد كسب وكار را هم به آن اضافه كنيد. ايجاد يك شركت نوپا مشابه كودكي است كه به مراقبت احتياج دارد.ايجاد كسب وكار زمان بر است. قبل از دويدن بايد راه برويد، اگرچه بسياري از كارآفرينان مي خواهند از همان اول بدوند. كسب تجربه زياد در صنعت با تجربه فروش كالا و خدمات كه وابسته به دانش است و نه سن متفاوت است. شرايط مالي و ارتباط خود با پول را درنظر بگيريد. معمولا، پول نداشتن مانعي بزرگ براي شروع كسب وكار است. شايد قرض گرفتن از دوستان و خانواده به شما كمك كند كه شركت خود را تاسيس كنيد، اما براي حفظ آن به سرمايه بيشتري نياز داريد. اگر بخواهيد به سرمايه گذاران شركت نوپاي خود تضمين دهيد، مي خواهند سهمي در مديريت آن داشته باشند. اگر بخواهيد آخرين مدل وسايل سرگرمي را بخريد يا به مسافرتي گران قيمت برويد، ممكن است از اينكه بايد به جاي خودتان پول را براي شركت خرج كنيد، ناراحت شويد.

پيچ و خم ها، پستي و بلندي ها و تعهد

كارآفريني يك قطار تندرو بي ثبات، پرخطر و پر از پستي و بلندي است، نه يك چرخ و فلك ثابت و قابل پيش بيني. شركت هاي جديد يك “دوره ماه عسل” دارند كه از چند ماه تا يك سال يا بيشتر طول مي كشد. وقتي كسب وكاري شروع به فعاليت مي كند، همه چيز جديد و هيجان انگيز است. مشتريان مي خواهند مشتري يك فروشگاه جديد شوند. اما اغلب شركت ها پس از اين اوج گيري اوليه، نزول مي كنند. رستوران هاي جديد مثال هاي بسيار خوبي هستند. حتي بعد از يك شروع قوي، ممكن است مشتريان به مدت يك سال كامل به آن رستوران برنگردند. شايد ساير شركت ها از يك “ماه عسل معكوس” رنج ببرند، كه به معني زمان طولاني براي رسيدن به سوددهي است. اگر دوست داريد هميشه كنترل شرايط را در دست داشته باشيد، ممكن است نتوانيد بي ثباتي نهفته در مالك كسب وكار بودن را تحمل كنيد.اداره كردن شركت خودتان مستلزم تعهد بلند مدت است. اگر اكنون دوست داريد فلان كار را انجام دهيد، آيا ?? سال ديگر هم كه روز مرگي جانشين هيجان مي شود، آن را دوست خواهيد داشت؟ هدايت كسب وكار زمان بر است. همه چيز بيش از آنچه فكر مي كنيد طول مي كشد. براي مثال، دو برابر زمان معمول طول مي كشد تا وكيل اسناد شركت شما را تنظيم كند، طراح وب در طراحي سايت شما كند عمل مي كند، يافتن كارمندان جديد دشوار و آموزش آن ها از اين هم دشوارتر است و غيره. وقتي سرانجام همه چيز آماده مي شود، اما اتفاقي نمي افتد، شرايط واقعا نااميدكننده مي شود.كارآفرين بودن به معني چندوظيفه اي بودن است. بايد ديدگاهي همه جانبه داشته باشيد و براي كسب وكار خود برنامه ريزي كنيد، اما همچنين بايد بدانيد كه چه وقت وظايف را به ديگران محول كنيد و كدام كارها را ديگران هم مي توانند انجام دهند. كارآفريني براي خيال پردازان و آرزوكنندگان مناسب نيست.
راز تبديل شدن به كارآفريني موفق، سخت كوشي است. براي رسيدن به روياهاي تان بايد از خود مايه بگذاريد. بايد افكار خود را عملي كنيد و عملي كردن هميشه نيازمند كار سخت است.

فرصت را ارزيابي كنيد

بسياري از كارآفرينان اثر داشتن بودجه را بر فعاليت هاي كسب وكار ناديده مي گيرند. براي باز نگه داشتن شركت و پاس كردن چك هاي بعدي در زماني كه منتظر كسب سود هستيد، به سرمايه اوليه كافي نياز داريد. در ابتدا بايد بودجه كسب وكار خود را تعيين كنيد، چه با پس انداز خود، چه با پولي كه از خانواده و دوستان قرض گرفته ايد و چه كسب حمايت از سوي سرمايه گذاران حرفه اي يا وام هاي بانكي. همه اين گزينه ها منافع و مضراتي دارند. استفاده از سرمايه شخصي تان كار پرخطري است، اما حداقل مالكيت و كنترل خود را حفظ مي كنيد. سرمايه گذاران خارج از شركت، چه دوستان شما باشند و چه قرض دهندگان حرفه اي، در كار شما دخالت خواهند كرد. هرچه سرمايه گذاري بيشتر باشد، سرمايه گذاران خارجي تقاضاي مالكيت و قدرت بيشتري دارند. معمولا سرمايه گذاران مشترك ?? تا ?? درصد بازگشت سرمايه را طلب مي كنند، زيرا مي دانند كه اغلب شركت هاي جديد با شكست مواجه مي شوند.رقابت شديدتر از هر زمان ديگري است. هزاران كالا و خدمت مشابه مشتريان را بمباران مي كند. رقابت حاصل كار كسب وكارهاي كوچك فاميلي و شركت هاي بزرگ با برندهاي شناخته شده و منابع وسيع است.

خريد يك شركت تاسيس شده

شايد تصميم بگيريد شركت موجودي را بخريد، كه به اين معني است كه نبايد نگران هزينه هاي راه اندازي يك شركت جديد باشيد. شركت موجود از قبل مشتريان، فروشندگان و كارمندان خود را دارد. اما وقتي شركت موجودي را مي خريد يا يك شركت خانوادگي را به ارث مي بريد، وارث مشكلات آن مي شويد. فقط مالكان فعلي شركت مي دانند كه كدام كارمندان سخت كوشند و كدام كارمندان اينگونه نيستند، كدام تجهيزات معيوب است و بايد جايگزين شود و رقبا تا چه حد سود شركت را كاهش مي دهند. فهميدن داستان كامل اينكه چرا شخصي شركت خود را مي فروشد، كار دشواري است اما بايد تا آنجا كه مي توانيد تحقيق كنيد.
وقتي كسب وكاري را مي خريد، ميانبري براي كارآفريني نيست. هنوز بايد كار كنيد، زيرا كسب وكارها خودبه خود پيش نمي روند.

سرمايه و جريان نقد

ايجاد سرمايه در كسب وكار جديد به معني يافتن مشتريان و استخدام كارمندان است. جذب مشتريان كار ساده اي نيست: بلكه به معني كار تمام وقت و همه جانبه است. تبليغ براي جذب كارمندان هزينه بر است و مصاحبه با كارمندان احتمالي به صرف زمان و تلاش زياد نياز دارد. هر كسي را كه به خدمت بگيريد، بايد براي آن هزينه اي بپردازيد. مقدار سود ?? تا ?? درصد يك حقوق است. كارمندي كه سالانه ??.??? دلار براي شما كسب درآمد مي كند، با محاسبه ماليات ها و سودها ??.??? دلار براي شما هزينه دارد. همچنين بايد كارمندان خود را آموزش داده و به آن ها انگيزه دهيد.
انگيزه، شرايط زماني، شخصيت و فرصت هاي خود را بررسي كنيد.

آيا واقعيت هاي كارآفريني مزايايي كه در جستجوي آن هستيد را براي شما به همراه مي آورد؟ آيا براي راه اندازي يك كسب وكار در بهترين شرايط هستيد؟ آيا كارآفرين بودن نقاط قوت شما را تقويت مي كند؟ فقط شما مي توانيد به اين سوالات پاسخ داده و معادله كارآفريني خود را حل كنيد.

1. http://tejaratkaran.blograz.ir/post/10/%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF+%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D9%88%D8%A8+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA
2. http://web360.blograz.ir/post/8/%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87%D8%A7%D9%8A+%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1+%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D9%88%D8%A8+%D8%AF%D8%B1+%D8%B3%D8%A7%D9%84+2020
3. http://web360.blograz.ir/post/14/%D9%86%D9%83%D8%A7%D8%AA+%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B3%D9%8A+%D8%AF%D8%B1+%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF+%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+UX
4. http://web360.blograz.ir/post/12/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D9%BE%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%8A%D9%88+%D9%8A%D8%A7+%D8%A2%D8%AF%D8%A7%D9%BE%D8%AA%D9%8A%D9%88
5. http://web360.blograz.ir/post/10/%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF+%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D9%88%D8%A8+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA
6. http://samyarweb.loxblog.com/post/30
7. http://samyarweb.loxblog.com/post/28
8. http://samyarweb.loxblog.com/post/26
9. http://samyarweb.loxblog.com/post/24
10. http://websazan55.loxblog.com/post/30/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%20%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B3%DB%8C%20%D8%AF%D8%B1%20%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF%20%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C%20UX.htm
11. http://websazan55.loxblog.com/post/28/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C%20%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA%20%D8%B1%DB%8C%D8%B3%D9%BE%D8%A7%D9%86%D8%B3%DB%8C%D9%88%20%DB%8C%D8%A7%20%D8%A2%D8%AF%D8%A7%D9%BE%D8%AA%DB%8C%D9%88.htm
12. http://websazan55.loxblog.com/post/26/%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF%20%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C%20%D9%88%D8%A8%20%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA.htm
13. http://websazan55.loxblog.com/post/24/%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C%20%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D8%B1%20%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C%20%D9%88%D8%A8%20%D8%AF%D8%B1%20%D8%B3%D8%A7%D9%84%202020.htm
14. http://webkaranfarda.loxblog.com/post/30/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%20%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B3%DB%8C%20%D8%AF%D8%B1%20%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF%20%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C%20UX.htm
15. http://webkaranfarda.loxblog.com/post/28/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C%20%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA%20%D8%B1%DB%8C%D8%B3%D9%BE%D8%A7%D9%86%D8%B3%DB%8C%D9%88%20%DB%8C%D8%A7%20%D8%A2%D8%AF%D8%A7%D9%BE%D8%AA%DB%8C%D9%88.htm
16. http://webkaranfarda.loxblog.com/post/26/%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF%20%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C%20%D9%88%D8%A8%20%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA.htm
17. http://webkaranfarda.loxblog.com/post/25/%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF%20%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C%20%D9%88%D8%A8%20%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA.htm
18. http://seokar.blogtez.com/post65.php
19. http://seokar.blogtez.com/post71.php
20. http://seokar.blogtez.com/post69.php

مشاوره خانواده | روش هاي كار در روانشناسي باليني

در مشاوره خانواده و خانواده درماني ، هر يك از اعضاي خانواده به مانند عضوي از يك سيستم عمل مي كنند. برخي موارد، مشكلاتي پديد مي آيند كه ساير اعضا را نيز دچار اذيت و آزار مي كند.

مراجعه به روان شناس كي ضروري است؟

درمان اختلال هاي رواني به اندازه درمان بيماري جسمي داراي اهميت است. حتي در برخي موارد جدايي اين دو از يكديگر امكان پذير نيست. البته كه هر فشار رواني بيماري نيست و خيلي كم هستند افرادي كه پس از يك بحران و فشار رواني به روانشناس مراجعه مي كنند.

همانند بيماري هاي جسمي ، اختلالات رواني هم افراد از طريق برخي داروها و تجربيات اطرافيان آنها به مدت چند روز نسبت به مدارا با بيماري پرداخته و سپس در صورت عدم بهبود به روانشناس رجوع خواهند كرد.

اولين قدم براي بهبود مشكل رواني، تشخيص زمان مراجعه به روانشناس از سوي فرد است. يعني او هنگام نياز خود به روانشناس مراجعه مي كند.

لذا افرادي به روانشناس مراجعه مي كنند كه نسبت مشكلي كه دارند آگاه هستند و روان درماني نيز براي همين افراد است. آنها مي دانند كه مشكلشان چه چيزي است و يا مدت زيادي است كه با آن مدارا كره اند و يا حتي با روش هاي ابداعي خود نيز توانسته اند با آن مقابله كنند. زماني كه ديگر كنترل و حل اين مشكل از دست آنها خارج مي شود، زمان مراجعه به روانشناس رسيده است.

زماني مراجعه به روانشناس ضرورت دارد كه افراد از حل مشكلات خودشان توسط خودشان عاجز هستند. مشكلات تمركزي، اختلافات خانوادگي، روابط كاري با همكاران در محيط كار و دوستان مواردي هستند كه افراد با وجود اجراي روش هاي خود براي رفع مشكلات پيرامون آنها، موفق به حل نشده و به مشاور خانواده ويا روانشناس آنلاين مراجعه مي كند.

روشهاي كار در روانشناسي باليني

روانشناسي باليني يكي از شاخه هاي روانشناسي است كه به شناخت و درمان بيماري هاي رواني اختصاص دارد. به طوري كلي مراجعه به روانشناس براي افرادي است كه در روابط خود با دنياي پيرامون دچار مشكل شده اند و نسبت به حل و فصل آن نيز عاجزند، لذا مراجعه به روانشناس تنها براي كساني نيست كه اختلالات رواني شديدي دارند.

با اين حال بسياري از اوقات افراد در ايجاد تعادل ميان رابطه با اطراف خود سختي هايي را تحمل مي كنند كه براي رفع آنها نياز به كمك ديگران است. اينگونه كمك ها داراي دامنه وسيعي نيز هستند.

كمك به افراد مي تواند در قالب يك گفت و گوي صميمي صورت بگيرد يا به صورت حمايت از او باشد و گاهي هم اين كمك بايد تخصصي انجام شود. در روانشناسي باليني براي حل مشكلات افراد، راه به شكل مختلف وجود دارد كه براي هر مشكل و بيمار يكي و يا هر سه تاي آنها اجرا خواهد شد. در زير اين سه راه را تشريح كرده ايم:

روان درماني فردي

در روان درماني، بيمار و روان درمان تنها افراد حاضر در يك جلسه هستند. در اين جلسات فرد بيمار، با افكار و احساسات خود عميقا آشنا خواهد شد و علت وجودي آنها را نيز درك خواهد كرد. رابطه خود با ديگران را عميق تر بررسي خواهد كرد و به طور كلي شخصيت خود را بهتر خواهد شناخت. پس از اين مراحل مي تواند با كمك روان درمان بدون حالات منفي گذشته مانند، خستگي، ناتواني وخشونت، نسبت به رفع مشكل اقدام كند.

روند درمان در افراد بنا به مشكل آنها كوتاه و بلند است. روند درماني در اين نوع به گونه اي است كه فرد بيمار چيزهاي جديدي را براي حل مشكلات مي آموزد. سرعت و كيفيت اين روند بر عهده فرد بيمار بوده و زوج درمانگر كسي است كه چم و خم اين روند را به او ياد داده و حامي او خواهد بود.

روان درماني گروهي

نوع ديگري از روان درماني كه براي مسائل پيشرفته تري استفاده مي شود.

به جهت تشخيص اينكه اين نوع درمان براي چه كساني كاربرد دارد، هر شخصي تعدادي جلسات روان درماني فردي را طي كرده و بعد به جمع افرادي كه همان مشكل او را دارند، خواهد پيوست. در ادامه اعضا شركت كننده در گروه به مرور به يكديگر نزديك شده حال اينكه هر يك از اعضا حمايت كنترل شده گروه را پشت سر خود دارد. اينگونه تمامي چيزهاي جديدي را كه مي خواهد ياد بگيرد تا رابطه خود را با پيرامون خود بهبود ببخشد در تمرين با ديگران آنها را در خود نهادينه مي كند.

خانواده درماني

در خانواده درماني هر يك از اعضاي خانواده عضوي از اين سيستم هستند. آنها مشكلاتي را دارند كه تحمل آنها برايشان طاقت فرسا شده است. با وجود پيگيري هاي آنها براي حل اين مشكلات، اما اكنون به مرحله اي رسيده كه هر يك اعضا نسبت به حل مشكلات به وجود آمده، ناتوان هستند.

آنها با رفتارهايشان به جاي حل مشكل، آن را پيچيده تر مي كنند. لازم  به ذكر است كه در اين پروسه، كسي به عنوان گناهكار شناخته نخواهد شد و مهم نيست كه به وجود آورنده وضع فعلي چه كسي است. هدف اين است كه هر يك از اعضا نقش و وظايف خود را شناخته و از طريق برنامه ريزي و بروز تغييرات، مشكلات حل و فصل شوند.

در اين نوع درمان، خانواده به عنوان سيستم حضور داشته و ياد مي گيرد كه روش هاي جديد را همراه با نظم اجرا كند تا روابط نادرست فعلي از بين بروند.

آنها ياد مي گيرند به جاي آنكه مشكلات خود را توجيه كنند، براي حل آنها راهي دست و پا بكنند. در اين راه براي تسريع روند درمان بايد از حالات و رفتارها هر يك از اعضاي خانواده به شناخت و آگاهي كافي رسيد. در اين نوع درمان نسبت به مشكلات آموزشي و تربيتي والدين با فرزندان هم نسبت به ساير روش ها بيشتر پرداخته مي شود و راه هاي درماني براي حل مشكلات موجود در اين زمينه به هر يك از اعضاي خانواده ارائه خواهد شد تا با به كارگيري و استفاده آنها در پروسه درمان، از شرايط فعلي خارج شده و شرايط سابق و آرماني يك خانواده بانشاط و باانرژي بين اعضاي آن خانواده پديد بيايد.

جهت ارتباط با مشاورين مركز مشاوره خانواده گپچه با ما در ارتباط باشيد.

منبع: https://tinyurl.com/y3bnawoh

مواردي كه بايد در مورد يك سامانه پيامكي و نحوه كار با آن بدانيد چيست؟

در اين مقاله قصد داريم درباره بازاريابي از طريق سامانه ارسال پيامك اطلاعاتي را در اختيار شما بگذاريم و  بگوييم چرا براي رونق كسب و كار خود به سامانه پيامك  نياز داريد. اگر مايليد در زمينه شغل و خدماتي كه در حال ارائه آن هستيد، به كمك شيوه هاي جديد خدمات تان را بالاتر ببريد، اين مقاله را با دقت بخوانيد.

حتما گزينه بازاريابي پيامكي يا بهتر است بگوييم بازاريابي از طريق سامانه ارسال اس ام اس به گوش تان خورده است. بازاريابي پيامكي در نظرسنجي ها يكي از مدرن ترين و كار آمدترين شيوه هاي تبليغات پربازده در سال هاي اخير معرفي شده است. امروزه بسياري از اهالي كسب وكار در دنيا، با خريد سامانه ارسال پيامك كسب و كارشان را توسعه مي دهند.

براي بررسي جزئي تر و دقيق تر سامانه ارسال پيامك ، بهتر است ابتدا با هم ماهيت اس ام اس ماركتينگ را مورد بررسي قرار دهيم.

اس ام اس ماركتينگ چيست؟

اين نوع بازاريابي كه با كاهش درگيري نيروي انساني و كاهش هزينه همراه است، به منظور تبليغات شما و همچنين معرفي خدمات يا محصولاتي كه ارائه مي دهيد به مخاطبانتان مورد استفاده قرار ميگيرد.

عوامل مهم ديگري مانند صرفه جويي در زمان نيز، از مواردي هست كه در نتيجه استفاده از اين نوع بازاريابي به دست خواهد آمد.

جالب است بدانيد كه يكي از موثرترين اثر گذاري هاي خريد سامانه ارسال پيامك اين است كه شما با اين روش، مي توانيد كاملا هوشمندانه اقدام به جلب مشتري و مخاطب جديد براي اهداف كسب و كارتان داشته باشيد. علاوه بر آن ميتوانيد ارتباطي مثبت و موثر نيز با مخاطبينتان برقرار كنيد.

چرا اس ام اس ماركتينگ:

تمامي كسب و كارها نياز به فروش بيشتر دارند، براي رسيدن به اين هدف 2 كار را نبايد فراموش كنيد:

1_ مشتريان فعلي خود را دريابيد و وفادار كنيد. شايد جالب باشد بدانيد آمارها نشان داده‌اند

كه ??% از درآمد ثابت ماهيان? شما توسط مشتريان وفادارتان تامين مي‌شود.

2_ همواره در حال جذب مشتريان جديد براي خود باشيد. بدون جذب مشتريان جديد، شما هيچوقت نمي‌توانيد كسب و كار خود را گسترش دهيد.

بازاريابي پيامكي يا همان اس ‌ام‌ اس ماركتينگ ، راهكاري است كه مي‌تواند در هر دو مورد به شما كمك كند. با پيروي از اصول درست ، پيامك مي‌تواند به يكي از ساده‌ترين ، موثرترين و البته، كم‌هزينه‌ترين روش‌هاي بازاريابي شما تبديل شود

كدام استراتژي اس ام اس ماركتينگ براي شما بهتر است؟

شما مي‌توانيد به دو روش به بازاريابي پيامكي بپردازيد:

تبليغات انبوه با پيامك

در اين روش، شما پيامك تبليغاتي را به بازار هدف خود ارسال مي‌كنيد ، اما نمي‌توانيد مطمئن باشيد كه دريافت‌كنندگان اين پيامك ، به محصول يا خدمات شما علاقه‌مند هستند يا خير.

بازاريابي اجازه‌اي با پيامك

در اين روش ، شما پيامك خود را به كساني ارسال مي‌كنيد كه در خبرنامه پيامكي يا باشگاه مشتريان شما عضو شده باشند و تمام آنها با ميل خود اقدام به دريافت پيامك‌هاي شما نموده‌اند

در ادامه متن، شما را با ساير خدمات و كاربرد هايي كه يك سامانه پيامك به شما ارائه خواهد داد آشنا خواهيم ساخت. همچنين بررسي خواهيم كرد كه چرا سامانه پيامكي شيوه اي موثر در بازاريابي شده است.

خدماتي كه يك سامانه ارسال اس ام اس در اختيارتان خواهد گذاشت:

_ پروسه تبليغاتي و معرفي محصولات يا خدمات شما به مشتريان و جذب مشتري

_ اطلاع رساني اخبار و اطلاعيه ها و پيشنهادات و انتقادات

_ نظر سنجي از مخاطب

_ برگزاري مسابقات

_ ارائه و اعلام تخفيفات ويژه

_ اعلام مناسبت ها و تاريخ هاي مهم مانند اعياد، انواع تبريكات و تسليت ها

اينها چند مورد از كاربري هاي گوناگون استفاده از سامانه ارسال اس ام اس يا سامانه پيامكي بودند. طبيعتا اگر شما نيز بنا بر شغل و اهداف كاري تان به استفاده از سامانه پيامكي نياز داشته باشيد، حتما متوجه بازدهي قابل توجه و استفاده هاي مفيد سامانه پيامكي در كسب و كار و كاربري مورد نظر تان خواهيد شد.

اما براي استفاده از سامانه ارسال پيامك دلايل قانع كننده ي بيشتري وجود دارد. همين دلايل باعث شده صاحبين مشاغل و بيزينس ها تاكنون از سامانه اس ام اس استقبال چشمگيري كنند و آن را عضو جدانشدني كار خود بدانند.

در ادامه ي متن حتما برايتان دلايل مهم استفاده از سامانه پيامكي را به تفكيك نام خواهيم برد.

چرا با هر كسب و كاري بايد سامانه پيامكي داشته باشيم؟

با توجه به تغيير شكل مسير تبليغات و بازاريابي در دنياي اقتصاد امروزي، دلايل بسياري وجود خواهد داشت كه شما را به سمت بازاريابي ديجيتال يا اصطلاح بسيار معروف ” بازاريابي پيامكي” هدايت مي كنند، اما شايد بخواهيد مهم ترين اين دلايل را براي استفاده و خريداري سامانه ارسال پيامك بدانيد. به همين منظور توجه شما را به موارد ذكر شده در بخش زير جلب مي نماييم:

_ در بر داشتن هزينه كمتر در مقايسه با ساير روش هاي تبليغاتي

_ سرعت بالا در تبليغات

_ ارائه تبليغاتي هدفمند و برنامه ريزي شده

_ ايجاد ارتباطي مثبت و موثر با مخاطب

_ بازدهي قابل توجه و مثبت در بازه ي زماني كوتاه تر در مقايسه با ساير روش هاي تبليغاتي

_ پوشش دهي مخاطبان بيشتر در براببر هزينه كمتر

_دسترسي سريع مخاطبان

_ نداشتن محدوديت در زمان و حجم ارسال

_ صرفه جويي در زمان و هزينه

_ صرفه جويي در نيروي انساني براي تبليغات

_ مديريت آنلاين

اگر به موارد اشاره شده در بالا توجه كافي را كرده باشيد مسلما متوجه خواهيد شد كه در بر داشتن چنين مزايايي يكي از خواسته ها و انتظارات بزرگ هر كارفرما و كار آفريني براي تبليغات و معرفي محصول، خدمات و كسب و كارش مي باشد كه اين امكان فقط با استفاده از خريد سامانه پيامك امكان پذير است.

روشي كه به آساني و با كمترين نياز به دخالت نيروي انساني بتواند از پس تبليغاتي هدفمند و پر سود برآيد و نتيجه كار و سود پاياني را دچار وضعيتي صعودي كند، تمام اين موارد چيزي ست كه سامانه پيامكي در اختيار شما خواهد گذاشت.

بنابراين اگر به صورت هدفمند و برنامه ريزي شده اقدام به خريد سامانه ارسال پيامك براي اهداف كاري تان نماييد، خواهيد ديد كه چطور  مي تواند نياز هاي شما و مخاطب را به طور همزمان پوشش داده و نتيجه مطلوبي را بريتان به ارمغان بياورد.

چرا سامانه ارسال پيامك مديانا :

1 – زيرا  medianasmsشركتي دانش بنيان است، پس شما با مجموعه اي علمي با روشهاي علمي و فارغ از انديشه هاي صرف بازاري سرو كار داريد.

2 – زيرا  medianasmsداراي نماد اعتماد الكرونيك از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامي و كسب و كار مجازي است و از هر نظر قابل اعتماد است.

3 – زيرا  medianasmsرضايت مشتري ها را سرمايه اصلي خود ميداند و بر اين عقيده است كه مشتريان قهرمانان داستان ما هستند، پس كسب درآمد پايان راه نيست.

4 – زيرا medianasms  آماده دريافت نقطه نظر مشتريان خود براي بهبود سامانه و راحتي كاربران خود است.

5 –  زيرا  medianasmsبر اين عقيده است كه “مشتريان راضي بهترين تبليغات براي ما هستند” و بيشترين ورودي مشتريان جديد خود را از معرفي مشتريان قديمي خود دارد.

6 – زيرا  medianasms نمايندگان خود را شريك كسب و كار خود ميداند.

در صورتيكه شما هم قصد ثبت نام و دريافت سامانه پيامك medianasms را داريد از لينك زير اقدام نماييد

ريمپ خودرو در مركز تخصصي چيپ تيونينگ كاراك

از جمله روش هايي كه براي دستيابي به حداكثر انرژي و توان موتور خودروها مي توان به كار گرفت، ريمپ كردن (Remap) اتومبيل است. طي اين فرآيند با صرف هزينه اندكT عملكرد و كارايي موتور خودرو ارتقا پيدا كرده و مي توان طول عمر آن را افزايش و مصرف سوخت را كاهش داد.

ريمپ خودرو چيست و چگونه انجام مي شود؟

اكثر وسايل نقليه مدرن داراي يك ECU (واحد كنترل موتور) هستند كه در حقيقت يك كامپيوتر كوچك بوده و نحوه عملكرد موتور را كنترل مي كند. به عبارت ديگر واحد كنترل موتور با دريافت اطلاعات از تمام سنسورهاي اتومبيل و ورودي ها، پارامترهاي عملياتي موتور را تعريف مي كند. اي سي يو ورودي هايي مانند اكسيژن موجود در گازهاي اگزوز، دريچه هاي ورودي گاز، دماي محيط و موتور، الزامات سوخت رساني و موارد ديگر را ارزيابي و تحليل كرده و طالاعات را مجددا به خودرو باز مي گرداند و بدين ترتيب خروجي هاي بهينه را ارائه مي دهد. كارخانه هاي توليد كننده خودرو با تنظيم نرم افزاري بر روي اي سي يو (قبل از ارسال وسيله نقليه و عرضه آن به بازار) به طور پيش فرض موتور را تنظيم مي كنند. اين امر به اين دليل انجام مي شود كه برخي از توليد كننده ها بايد خودروهاي خود را در سراسر جهان به فروش برسانند. بنابراين براي پيكربندي و اعمال تنظيمات نرم افزار در اي سي يو بايد شرايط آب و هوايي، قوانين و محدوديت ها و كيفيت متفاوت سوخت در كشورها و مناطق مختلف را در نظر بگيرند.

در واقع مي توان گفت كه ريمپ كردن همان اصلاح و جايگزين كردن نرم افزار پيش فرض اتومبيل توليد شده در اي سي يو وسايل نقليه است. تنظيمات سفارشي و اختصاصي كه به منظور كسب حداكثر بهره از موتور در واحد كنترل اعمال مي شود، اغلب از طريق اتصال يك لپ تاپ به درگاه OBD خودرو نصب مي گردد. بنابراين مي توان نتيجه گرفت كه ريمپ كردن اي سي يو خودرو بسيار سريع قابل انجام است. براي ريمپ خودروهاي قديمي تر تراشه كامپيوتر موتور خودرو را برداشته و با يك تراشه جديد كه نرم افزار جديد در آن موجود است، جايگزين مي كنند. از اين رو در گذشته به اين فرآيند چيپ تيونينگ مي گفتند.

در ريمپ كردن وسايل نقليه، يك نرم افزار بهينه و جديد جايگزين نرم افزار پيش فرض در اي سي يو (ECU) خودرو مي شود. طي اين پروسه مي توان نرم افزار واحد كنترل موتور خودروها با نرم افزار جديد كه قابليت هاي بهتري را چه در زمينه اقتصادي و چه عملكردي براي اتومبيل به ارمغان مي آورد بازنويسي و جايگزين كرد. ريمپ اي سي يو در اصل برنامه اي است كه عملكرد موتور را كنترل مي كند.

مزاياي ريمپ خودرو

برداشتن ECU مي تواند روشي بسيار مقرون به صرفه براي بهبود چشمگير عملكرد خودرو شما باشد. با ريمپ خودرو قدرت موتور تا 35 درصد افزايش يافته و تا 15 درصد در مصرف سوخت صرفه جويي مي شود. در ادامه به برخي از مزيت هاي ريمپ اي سي يو اشاره مي كنيم:

افزايش قدرت و گشتاور

ريمپ خودرو اين امكان را دارد كه محدوديت هاي تعيين شده بر روي وسيله نقليه شما توسط سازنده را حذف كند. با انجام اين كار مي توانيد بسته به منطقه اي كه در آن زندگي مي كنيد، ارتفاع و كيفيت سوخت موجود در آن، پارامترهاي مختلف وسيله نقليه خود را دقيق تر كنيد. تنظيم دقيق همه اين جنبه ها باعث افزايش قدرت و گشتاور اتومبيل مي شود.

صرفه جويي در سوخت و بهبود اوضاع اقتصادي

تغيير نرم افزار خودرو شما مي تواند در افزايش mpg (مسافت طي شده با يك باك بنزين) تاثير داشته و در مصرف سوخت صرفه جويي كند؛ اين كار به مديريت هزينه هاي شما نيز كمك مي كند.

بهبود عملكرد و قابليت رانندگي

بهبود عملكرد و كارايي اتومبيل باعث مي شود كه رانندگي كردن با وسيله نقليه شما آسان تر و بهتر شده و قابليت رانندگي خودروتان تا 40 درصد ارتقا يابد.

بهبود عملكرد دريچه گاز

ريمپ اي سي يو مي تواند به به ميزان قابل توجهي بهبود قابليت پاسخ موتور و پاسخ گاز دريچه گاز كمك كند. اين اتفاق براي افرادي كه نگران كارايي وسيله نقليه خود هستند بسيار مهم و حائز اهميت است.

داراي قابليت تنظيم

نكته مهم در مورد تغيير نرم افزار موتور خودروها اين است كه آن ها كاملا مطابق با نيازهاي شما قابل تنظيم هستند. شما حتي مي توانيد بيش از يك بار ريمپ كرده و تنظيمات گوناگوني بر روي خودروتان اعمال كنيد و بسته به نيازتان هنگام رانندگي از قابليت هاي آن ها استفاده كنيد.

آيا ريمپ كردن براي موتور خطرناك يا مضر است؟

ريمپ كردن عبارت است از تغيير تنظيماتي كه بر واحد كنترل موتور خودرو تاثير مي گذارد. اين كار مي تواند آثار زيان باري نيز به همراه داشته باشد. اما اين مسئله به فردي كه اين نرم افزار را نوشته است، بستگي دارد. همچنين مهم است كه فردي كه مسئوليت تنظيم تغييرات وسايل نقليه را بر عهده گرفته است، چگونه اين تنظيمات را بر روي خودرو اعمال مي كند. از اين رو هرگز نبايد خودتان به طور شخصي اقدام به اين كار كرده يا براي تغيير نرم افزار به سراغ افراد يا مراكز تاييد نشده برويد. شركت هايي وجود دارند كه نرم افزارهاي ECU را مي نويسند. اين شركت ها اغلب اين نرم افزارها را آزمايش مي كنند و پيش از آن كه به مرحله عرضه عمومي برسند، آن را براي مدت يك سال يا بيشتر در اختيار بسياري از وسايل نقليه قرار مي دهند. مركز ريمپ كاراك كليه خدمات مربوط به ريمپ انواع خودروها را با قيمت مناسب و كيفيت بالا ارائه مي دهد.

تغيير نرم افزار واحد كنترل به غير از ارتقا عملكرد خودرو چه مزيت هاي ديگري دارد؟

حالت والت (valet mode) و ايموبلايزر (immobiliser mode) از ديگر امكاناتي هستند كه متناسب با نرم افزاري كه بر روي اي سي يو خودرو خود نصب كرده ايد مي توانيد از آن ها بهره ببريد. اين حالات از طريق سوئيچ اصلي فعال مي شوند. ايموبلايزر به سيستم امنيت الكترونيكي گفته مي شود كه در صورت فعال بودن از روشن شدن خودرو با هر چيزي به جز سوئيچ اصلي آن جلوگيري مي كند. اين سيستم در حقيقت مانع از به سرقت رفتن خودرو شما و روشن شدن آن با روش هايي چون اتصال سيم هاي سوئيچ مي شود.

حالت والت كه به آن حالت اعزام به تعميرگاه نيز گفته مي شود يكي ديگر از امكانات و قابليت هاي امنيتي است كه ريمپ كردن ارائه مي دهد. وقتي حالت والت را فعال مي كنيد در حقيقت اجازه استفاده طولاني مدت از خودروتان را به ديگران نمي دهيد. اين حالت براي موقعيت هايي چون زماني كه پيشخدمت قصد انتقال خودرو شما به پاركينگ اختصاصي رستوران را دارد بسيار كاربردي است. حالت والت سرعت و عملكرد خودرو را محدود مي كند. (به عنوان مثال حداكثر سرعت اتومبيل شما ممكن است به 16 يا 32 كيلومتر در ساعت برسد.)

ريمپ خودرو 206 و مزيت هاي آن

خودرو 206 از محبوب ترين و پر فروش ترين خودروهاي ساخت داخل است كه موتور آن از سري TU و از خانواده موتورهاي چهار سيلندر بوده و براي نخستين بار حدود 35 سال قبل (در سال 1986) با خودرو Citroën AX معرفي و به بازار عرضه شد. ريمپ كردن هر كدام از خودروهاي 206 تيپ 1 تا 6 شامل تغييرات متفاوتي است كه در بهبود عملكرد خودرو تاثيرگذار است.

همان طور كه پيش تر نيز به آن اشاره شد، ريمپ كردن و تغيير نرم افزار كامپيوتر خودرو موجب افزايش و بهبود كارايي آن مي شود. در ريمپ خودرو 206 از طريق اصلاح جرقه زني شمع ها، اصلاح پاشش سوخت سوزن هاي انژكتور و اصلاح هوا دهي دريچه گاز مصرف سوخت كاهش پيدا مي كند. همچنين اصلاح جرقه زني شمع ها كمك مي كند كه احتراق به خوبي صورت گيرد و طول عمر موتور افزايش يابد. ريمپ كردن سبب مي شود كه سوخت به صورت افشانه اي پاشيده و اكسيژن و سوخت به خوبي با يكديگر تركيب شوند. به اين ترتيب بازده موتور خودروتان افزايش مي يابد. اگر سوخت و اكسيژن با نسبت درستي با يكديگر تركيب نشوند، موتور خودرو آسيب ديده و خودرو راندمان لازم را ندارد. در صورت زياد بودن سوخت، احتراق به خوبي رخ نمي دهد و اگر هوا بيشتر از اندازه استاندارد باشد، مخلوط اكسيژن و سوخت خاموش مي شود.

ريمپ 206 در مركز چيپ تيونينگ كاراك

مركز ريمپ و چيپ تيونينگ كاراك با بهره مندي از كارشناساني مجرب و متخصص و با داشتن سال ها تجربه در زمينه ريمپ موتور انواع خودروها، كليه خدمات مربوط به ريمپ خودرو 206 شما را با بهترين كيفيت و مناسب ترين قيمت ارائه مي دهد. از جمله خدماتي كه در اين مركز براي ريمپ خودرو 206 ارائه مي شود مي توان به افزايش قدرت خودرو، كاهش مصرف سوخت، افزايش سرعت و شتاب، رفع كپ اوليه، حذف لرزش هاي خودرو، كاهش دماي كاركرد فن، رفع كپ حين حركت، حذف محدوديت هاي دور موتور و .... اشاره كرد. به مجموعه اين خدمات فول ريمپ 206 گفته مي شود. از ديگر خدماتي كه در مركز كاراك ارائه مي شود مي توان تيوتينگ خودرو و صداگيري خودرو را نام برد.

منبع: ماشين3

زنان چه نكات بهداشتي را بايد در مورد لباسهاي زير خود رعايت كنند؟

آيا مي دانيد استفاده از لباس زير اشتباه در هنگام ورزش مي تواند احتمال ابتلاي شما به عفونت واژن را افزايش دهد؟ يا زمان هايي هست كه نپوشيدن لباس زير خيلي هم مي تواند خوب باشد؟ اگر به دنبال اين نكات و همچنين توصيه هاي ديگري در رابطه با لباس زير مانند مدت زمان استفاده از شورت، زمان تعويض شورت، بهترين روش شستن شورت و لباس زير مناسب هستيد، ادامه اين مقاله را مطالعه كنيد.

1. بهترين جنس لباس زير

ممكن است اين نكته را قبلا هم نيز شنيده باشيد اما از ميان پارچه ها و اجناس محتلفي لباس زيري كه در بازار وجود دارد، نخ بهترين جنس مناسب براي لباس زير است.

دهانه واژن يا همان وولو بسيار حساس است و بايد به ملايمت با آن رفتار شود. پس بهترين و ساده ترين جنس پارچه براي پوست چيست؟ نخ، چون هم جاي تنفس دارد و هم مي تواند رطوبت را جذب كند كه مانع عفونت هاي قارچي مي شود.

از آنجايي كه ترشحات واژن همانند رطوبت درون دهان معمولا طبيعي هستند، شما نياز به پوشيدن شورت براي جذب طوبت اضافي داريد.

پارچه هاي از جنس الياف مصنوعي مانند نايلون مانع تنفس پوست مي شوند و گرما و رطوبت را به دام مي اندازند و شرايط را براي رشد عفونت هاي قارچي واژن مهيا مي كنند.

2. لباس زير تنگ

 نه تنها پوشيدن لباس هاي زير زيادي تنگ از نظر ظاهري جذاب نيست بلكه مي تواند موجب خارش و سوزش ناحيه تناسلي شود به خصوص اگر يائسه شده باشيد. در زنان يائسه، ديواره هاي واژن نازك تر از قبل هستند و سايش پوست توسط لباس زير مي تواند موجب خارش و سوزش شود.

3. شورت هاي گني و لاغري

اگر عادت داريد كه شورت هاي گني يا لاغري بپوشيد، شما در معرض خطر ابتلا به مشكلات زيادي هستيد. اين نوع لباس هاي زير بسيار تنگ هستند و مي توانند موجب فشردگي اعصاب شود و گردش خون را در اين ناحيه كاهش دهند و موجب بي حسي و كرختي پاها در دراز مدت شوند. همينطور دراوردن شورت هاي گني به دليل تنگي دشوار است و زناني كه از اين لباس هاي زير استفاده مي كنند، ديرتر براي تخليه ادرار خود اقدام مي كنند كه موجب بيشتر نگه داشتن ادرار و آسيب به كليه و مجاري ادراري مي شود.

4. زمان تعويض شورت

تعويض روزانه لباس زير بهترين كار ممكن است البته اين كار هميشه ضروري نيست و در صورت نياز مي توانيد حتي در يك روز نيز بيشتر از يكبار لباس زير خود را تعويض كنيد.

اگر زياد ترشحي نداريد و عرق نمي كنيد، همچنين مي توانيد دو روز يكبار لباس زير خود را تعويض كنيد. اگر اگر حس مي كنيد كه ترشحات شما زياد است يا زياد عرق مي كنيد، حتي مي توانيد لباس زير خود را دو بار يا حتي سه بار در روز عوض كنيد. البته مي توانيد از پد هاي بهداشتي روزانه نيز استفاده كنيد زيرا تعويض آنها آسان تر است اما به شرطي كه استفاده از آنها موجب حساسيت و سوزش پوست شما نشوند.

5. نپوشيدن لباس زير در هنگام خواب

براي افرادي كه مشكلات واژينال ندارند و سالم هستند، شب ها مي توانند با يا بدون لباس زير بخوابند.

اما افرادي كه به طور مكرر دچار عفونت هاي قارچي مي شوند، بهتر است شب ها بدون لباس زير بخوابند تا ناحيه تناسلي شان هوا بخورد و رطوبت موجود در اين ناحيه خشك شود.

اگر احساس برهنه بودن را دوست نداريد، بهتر است كه از شلوارهاي پيژامه اي گشاد استفاده كنيد كه البته در صورت استفاده از اين شلوارها بدون شورت در هنگام خواب، بايد زود به زود آنها را بشوييد تا مانع تجمع باكتري ها و ايجاد عفونت شويد.

6. نپوشيدن لباس زير در طي روز

ممكن است اين پرسش مطرح شود كه اگر تنفس و هوادهي ناحيه تناسلي خوب است، آيا نپوشيدن شورت كار بهتري نيست؟ به طور خلاصه بايد گفت كه خير، نپوشيدن لباس زير مي تواند موجب مشكلات زيادي شود. زيرا تماس ناحيه تناسلي با لباس هاي ديگر مانند شلوار و دامن يا سطوح ديگر مي تواند موجب سايش اين ناحيه شده و موجب سوزش و خارش ناحيه تناسلي شود. همچنين رطوبت طبيعي توليد شده توسط واژن توسط لباس زير بايد جذب شود تا منجر به ايجاد محيط مناسبي براي رشد قارچ ها و عفونت ها نشود.

7. بهترين لباس زير سكسي براي تمرينات ورزشي

لباس زير مناسب برراي تمرينات ورزشي بايد اندازه بوده و زيادي گشاد يا تنگ نباشد و ترجيحا جاذب رطوبت بوده تا به دليل عرق كردن در هنگام ورزش بتواند رطوبت را جذب كرده و مانع عفونت هاي قارچي شود. همچنين مي توانيد از شورت هاي مخصوص تمرينات ورزشي كه درونشان پارچه ي مخصوص جذب رطوبت دارد استفاده كنيد.

8. لباس زير جي استرينگ يا لامبادا

هميشه تصور مي شد كه لباس زير هاي جي استرينگ براي سلامتي ناحيه تناسلي خوب نيستند. با اين وجود تحقيقات زيادي كه در اين رابطه انجام شده است، شواهدي پيدا نشد كه لباس زير جي استرينگ موجب عفونت قارچي، عفونت باكتريايي يا عفونت ادراري مي شوند. در عوض اين تحقيقات به نتيجه رسيدند كه رفتار جنسي افراد و عدم رعايت بهداشت است كه موجب اين بيماري ها مي شود. البته پوشيدن اين لباس هاي زير به طور هميشگي يا در هنگام ورزش توصيه نمي شوند.

10. بهترين مدت زمان استفاده از شورت

بايد بدانيد كه حتي لباس هاي زير تميز كه به طور مرتب شسته مي شوند نيز حاوي حدود 10000 باكتري زنده هستند.

همچنين ممكن است مقادير اندكي از مدفوع نيز بر روي لباس هاي زير باقي بماند و حدود يك دهم گرم مدفوع تقريبا در هر شورت باقي مي ماند.

بهتر است سالي يكبار لباس هاي زيرتان را تعويض كنيد مخصوصا اگر به طور مكرر دچار عفونت هاي واژن مي شويد.